Mon plus beau souvenir 2025… Lui ❤️ 

2025 se termine dans quelques jours.
Envoie ce reel à la personne qui a rendu ton année plus belle ✨
J’ai découvert que je suis non-sécréteur
FUT2. Une mutation génétique qui explique pourquoi je ne suis jamais vraiment bien 😕

Traduction 👉🏼 Le gène FUT2 est responsable de la production d’une enzyme appelée fucosyltransférase 2, une enzyme indispensable au bon fonctionnement du corps, mais une enzyme que je ne produis pas 😕

Cette absence est à l’origine de nombreux troubles immunitaires et digestifs (dans mon cas, fatigue, intolérance à beaucoup d’aliments, nausées régulières, épuisement à la digestion, maux de tête, …)

Ce test génétique m’a rappelé une chose : écouter son corps vaut toujours mieux que suivre des règles universelles. La santé, n’est pas une norme, c’est une adaptation… 

On n’a pas tous le même mode d’emploi, le mien est souvent très compliqué mais c’est OK ! (Même si j’ai parfois l’impression qu’il  écrit en language inconnu 🙃)
Tu crois voyager ? Viens te rencontrer… 💫 Ce n’est pas la destination qui compte. C’est la façon dont elle te retourne… 

Ces endroits qui obligent à respirer, à ressentir, à ralentir… La Jordanie en fait partie ✨

Viens avec moi vivre une expérience humaine incroyable, un voyage en Jordanie du 22 au 29 avril 2026 🇯🇴

Il reste 3 places avant clôture des inscriptions !! Groupe de 10 pour un format intimiste. Partir ensemble comme une bande de potes. Une expérience unique, vibrante et envoûtante.

Laisse-moi un commentaire ou envoie moi un MP si ça vibre pour toi 💛

Voyage organisé avec @bucketlistaventure 
La 1ere team d’octobre a adoré, fais partie de la team 2 avril

Sport & Bien être

L’Auberge de la Croix Perrin & Randonnée Plateau de la Molière

8 janvier 2019
plateau de la molière

L’Auberge de la Croix Perrin est un chalet refuge de 1912, endroit emblématique pour passer la nuit et découvrir le territoire du Vercors, avec le plateau de la Molière et ses plus belles randonnées.

L’histoire du col de la Croix Perrin raconte que Monsieur Perrin aurait été tué ici par un ours, quand ceux-ci étaient encore présents dans le Vercors.

L’Auberge située à 1218 m d’altitude à mi-chemin entre Lans en Vercors et Autrans, au coeur de la forêt. Véritable havre de paix entre calme et tranquille. Les chambres sont décorées dans la tradition montagnarde dans une ambiance chalet. La présence du bois apporte réconfort et esprit cocooning. L’accueil est chaleureux et la grande terrasse permet de prendre un verre, entouré de sapins à la lisière de la forêt, petit moment magique où seul le chant des oiseaux perturbe le silence…auberge de la croix perrin vercors

Auberge de la croix perrin

A l’heure du repas, la carte du restaurant permet de découvrir des produits régionaux et d’autres spécialités. Un menu qui évolue au fil des saisons. Les assiettes sont soignées et pleines de saveurs. Mention spéciale pour une version végétarienne de mon plat, le Chef a su s’adapter !Auberge de la croix perrin

Auberge de la croix perrin

L’Auberge de la Croix Perrin est l’emplacement idéal pour découvrir le superbe plateau de la Molière. Il offre un panorama exceptionnel sur la chaîne de Belledonne, le Mont-Blanc, et le Massif de la Chartreuse. Le Plateau de la Molière est un bel alpage d’où partent plusieurs randonnées accessibles à tous. Un petit sentier serpente entre le sous-bois et le plateau, les couleurs sont incroyables et la vue dégagée sur une végétation luxuriante.plateau de la molière

plateau de la molière

plateau de la molière

plateau de la molière

J’ai opté pour la randonnée du Plateau de la Molière jusqu’au Pas de Bellecombe, un circuit familial qui offre un très bon rapport marche / panorama. L’aller peut se faire par les crêtes et le retour par le plateau. Durée moyenne 2h30 – 7,5 Km D+ 200 mètres.

Auberge de la Croix Perrin – 3700 route de la Croix Perrin 38250 LANS EN VERCORS –

lafillalenvers

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