Mon peeling coup de cœur ✨ Mini gélule, maxi effet sur la peau… La sensation après 1 minutes est juste waouh !!! 

Une petite gélule de poudre exfoliante @laboteparis quelques gouttes d’eau… et en une minute, la peau est incroyablement douce, lisse et lumineuse, une vraie sensation de peau de bébé !

Les acides de fleurs d’hibiscus offrent une exfoliation à la fois efficace et très douce : parfait si, comme moi, tu veux le petit effet peau neuve sans décaper ta peau sensible. Et ce mini format nomade juste dose est génial à glisser dans sa trousse de toilette, même en voyage. (Plus de problème même en bagage cabine). 

Mon petit rituel : sur peau propre, je mélange la poudre au creux de ma main avec quelques gouttes d’eau, je mélange et j’applique en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l’eau claire.

Si toi aussi tu as envie de découvrir cette sensation peau de bébé tu as -10 % sur tout le site Laboté Paris avec mon code ALENVERS10

Mes coups de cœur de la marque : 
• Pelling poudre exfoliante
• Huile Sérum Éclat 
• Sérum Longévité 
• Crème émulsion rides 

collaboration commerciale
On passe parfois tellement de temps à attendre…

Le bon moment…
La bonne personne…
Le déclic…
D’avoir moins peur, plus de temps, plus d’argent ou davantage confiance en soi.

Mais la vie ne nous attend pas.

Alors j’apprends à partir même lorsque tout n’est pas parfaitement aligné. À choisir ce qui me fait vibrer. À changer de direction si nécessaire. À danser au milieu de l’inconnu et à célébrer ce qui est déjà là 🫶🏼

Parce qu’au fond, le bon moment n’arrive pas toujours.

Parfois, c’est nous qui décidons qu’il commence maintenant ✨

Et toi, qu’est-ce que tu n’as plus envie d’attendre ?

Enregistre ce réel si cela vibre pour toi & pense à t’abonner 😘
VOYAGE EN COLOMBIE  ÉDITION #3

Une nouvelle bande de voyageurs, une nouvelle aventure… et cette même magie à chaque fois✨

Des personnalités différentes, des parcours et des âges différents. De 25 à 78 ans sur cette édition !! Avec une seule et même envie : découvrir, partager, rire, sortir de sa zone de confort et vivre le voyage à fond.

Ce que j’aime le plus dans ces aventures : voir des personnes qui ne se connaissaient pas devenir en quelques jours une vraie bande de potes ! 

Quel plaisir d’avoir embarqué Fanny & Paula une seconde fois en Colombie avec moi. Les voir revenir d’une édition à l’autre… Merci à vous les filles 🙏🏻

Pensée émue également d’avoir embarqué ma Marraine sur ce voyage 🫶🏼

Direction Medellín, Providencia, cette petite île caribéenne perdue au large du Nicaragua, avant de terminer entre les couleurs de Carthagène et les eaux turquoise de Barú…

Des kilomètres parcourus, des fous rires, des découvertes, quelques aventures… et énormément de souvenirs.

Je leur laisse la parole. 🤍

Parce que ce sont encore eux qui en parlent le mieux.

Merci la Team Colombia #3 🇨🇴 Vous avez été incroyables !!! 

@pauladasilvapinto @barthelemy_fanny @free.spirit_rider @oliviergarcia @magnifotchamflorenc @thea.journeys @claudiadongrazi @bricci368 @tempocolombia.travel
Elle me manque tellement ✨Je me souviens d’une phrase qui résonne en moi depuis de 6 ans : « Ris fort, aime fort, danse, vibre… et surtout, vis intensément. »

Elle me souhaitait aussi de pouvoir un jour repartir. Reprendre l’avion. Voyager comme je l’aimais tant. Retrouver cette liberté qui avait toujours fait partie de moi, et que la maladie m’avait enlevée… 

6 ans plus tard, je pense à Elle quand je suis à l’autre bout du monde.

Parce qu’aujourd’hui, non seulement je voyage à nouveau… mais j’embarque avec moi des voyageurs, je leur fais découvrir des endroits qui me bouleversent, je crée des souvenirs, des rencontres, des bouts de vie.

Alors parfois, face à un coucher de soleil, je me demande simplement si elle voit tout ça ✨ 

Et j’espère qu’elle est fière de moi.

Aujourd’hui, 17 septembre, j’aurais aimé qu’elle soit là pour fêter son anniversaire 🤍

Alors le fête autrement 💫 
Je la célèbre dans mon cœur et dans ma vie tous les jours… Je crois que je t’ai écoutée Maman.
Je vis fort et je vibre intensément.

À toi, et à ce nouvel anniversaire dans les étoiles…

Sport & Bien être

Naviguer : mon coup de cœur pour l’école de voile du CNTL

1 octobre 2025

Naviguer : mon coup de cœur pour l’école de voile du CNTL. Il y a des endroits qui vous donnent l’impression que le temps s’arrête, que le monde ralentit juste assez pour que vous puissiez respirer profondément et vous reconnecter avec ce qui compte vraiment. Pour moi, ce lieu, c’est le CNTL Marseille.

Depuis que j’ai découvert son école de voile, une passion sommeillante s’est réveillée : l’envie irrépressible de prendre le large, de sentir le vent sur mon visage et de laisser l’eau guider mes aventures. Chaque cours est une invitation à dépasser ses limites, à apprendre à lire le vent, à comprendre la mer, à travailler en équipe et, surtout, à s’émerveiller devant la beauté simple mais majestueuse du nautisme.

Ce qui rend le CNTL unique, c’est l’atmosphère chaleureuse et bienveillante qui règne dans l’école. Les moniteurs ne sont pas seulement des experts techniques ; ce sont des conteurs d’histoires de mer, des guides passionnés qui savent transformer chaque manœuvre, en un apprentissage ludique et mémorable. On apprend à naviguer, mais on découvre aussi la patience, la persévérance et cette incroyable sensation de liberté que seul l’océan peut offrir.

Pour moi, il ne s’agit pas seulement d’apprendre à manœuvrer un voilier. Il s’agit de partager cette expérience, de faire découvrir à d’autres ce petit morceau de paradis où le monde s’ouvre et où chaque vague raconte une nouvelle histoire. Mon rêve ? Organiser des sorties, des mini-aventures et des expériences inoubliables, où chacun pourra goûter à la magie de la voile et repartir avec des souvenirs qui flottent longtemps dans la mémoire, comme des coquillages sur le sable.

J’ai déjà pu embarquer, à deux reprises, certains d’entre vous en mer pour une sortie voile avec le CNTL. 

L’occasion de vous rencontrer et de partager ensemble sur la mer…

Si vous cherchez un lieu pour apprendre, rêver et sentir la liberté au bout des doigts, je ne peux que vous recommander cette école de voile marseillaise. Que vous soyez débutant curieux ou marin confirmé, venez vivre de beaux moments sur le First 40 de 12 mètres.

45 euros c’est le tarif pour une sortie en mer à la voile en format demi-journée, c’est vraiment le bon plan à découvrir !! Possibilité de sortie à la journée ou sur plusieurs jours, version mini croisière. Il est également possible de privatiser le bateau pour vos sorties. Tentés ? Réservez votre sortie ici.

Pour moi, la mer n’est pas seulement une destination : c’est une invitation. Et je suis prête à embarquer, à partager ce voyage et à montrer que la vie, parfois, se vit mieux… à la voile.

Naviguer : mon coup de cœur pour l’école de voile du CNTL

On organise une nouvelle sortie bientot ? Vous pouvez découvrir les belles images du CNTL sur leur compte instagram: @cntlmarseille

Le CNTL – Quai Marcel Pagnol 13007 MARSEILLE 04 91 59 82 00

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