Petite confidence 🤍

Aujourd’hui, je me livre un peu plus sur mes problèmes de santé, sur cette fatigue et ces difficultés énergétiques qui font partie de ma vie depuis longtemps… et sur ce qui m’a clairement beaucoup aidée au quotidien.

Je vous raconte tout, dans cette vidéo, sur ma maladie et mon suivi. 

Pour ceux qui me le demandent : je prends Nutri&Co depuis des années. Mon code ALENVERS10 vous offre -10 % sur le site 

Dites-moi en commentaire si vous voulez plus de vidéos confidences… 

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Mon peeling coup de cœur ✨ Mini gélule, maxi effet sur la peau… La sensation après 1 minutes est juste waouh !!! 

Une petite gélule de poudre exfoliante @laboteparis quelques gouttes d’eau… et en une minute, la peau est incroyablement douce, lisse et lumineuse, une vraie sensation de peau de bébé !

Les acides de fleurs d’hibiscus offrent une exfoliation à la fois efficace et très douce : parfait si, comme moi, tu veux le petit effet peau neuve sans décaper ta peau sensible. Et ce mini format nomade juste dose est génial à glisser dans sa trousse de toilette, même en voyage. (Plus de problème même en bagage cabine). 

Mon petit rituel : sur peau propre, je mélange la poudre au creux de ma main avec quelques gouttes d’eau, je mélange et j’applique en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l’eau claire.

Si toi aussi tu as envie de découvrir cette sensation peau de bébé tu as -10 % sur tout le site Laboté Paris avec mon code ALENVERS10

Mes coups de cœur de la marque : 
• Pelling poudre exfoliante
• Huile Sérum Éclat 
• Sérum Longévité 
• Crème émulsion rides 

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On passe parfois tellement de temps à attendre…

Le bon moment…
La bonne personne…
Le déclic…
D’avoir moins peur, plus de temps, plus d’argent ou davantage confiance en soi.

Mais la vie ne nous attend pas.

Alors j’apprends à partir même lorsque tout n’est pas parfaitement aligné. À choisir ce qui me fait vibrer. À changer de direction si nécessaire. À danser au milieu de l’inconnu et à célébrer ce qui est déjà là 🫶🏼

Parce qu’au fond, le bon moment n’arrive pas toujours.

Parfois, c’est nous qui décidons qu’il commence maintenant ✨

Et toi, qu’est-ce que tu n’as plus envie d’attendre ?

Enregistre ce réel si cela vibre pour toi & pense à t’abonner 😘
VOYAGE EN COLOMBIE  ÉDITION #3

Une nouvelle bande de voyageurs, une nouvelle aventure… et cette même magie à chaque fois✨

Des personnalités différentes, des parcours et des âges différents. De 25 à 78 ans sur cette édition !! Avec une seule et même envie : découvrir, partager, rire, sortir de sa zone de confort et vivre le voyage à fond.

Ce que j’aime le plus dans ces aventures : voir des personnes qui ne se connaissaient pas devenir en quelques jours une vraie bande de potes ! 

Quel plaisir d’avoir embarqué Fanny & Paula une seconde fois en Colombie avec moi. Les voir revenir d’une édition à l’autre… Merci à vous les filles 🙏🏻

Pensée émue également d’avoir embarqué ma Marraine sur ce voyage 🫶🏼

Direction Medellín, Providencia, cette petite île caribéenne perdue au large du Nicaragua, avant de terminer entre les couleurs de Carthagène et les eaux turquoise de Barú…

Des kilomètres parcourus, des fous rires, des découvertes, quelques aventures… et énormément de souvenirs.

Je leur laisse la parole. 🤍

Parce que ce sont encore eux qui en parlent le mieux.

Merci la Team Colombia #3 🇨🇴 Vous avez été incroyables !!! 

@pauladasilvapinto @barthelemy_fanny @free.spirit_rider @oliviergarcia @magnifotchamflorenc @thea.journeys @claudiadongrazi @bricci368 @tempocolombia.travel

Posts By

Amandine LR

Art & Culture

L’été saison des Festivals – Coups de coeur dans le sud et places à gagner

19 juillet 2019
festival musique marseille sud

L’été c’est la plage, les longues soirées et les festivals de musique en plein air. Un joli programme pour de beaux souvenirs ensoleillés qu’on gardera tout l’hiver. En attendant, c’est bel et bien l’été et je vous présente le Festival du Château à Solliès Pont  & Martigues Summer Festiv’Halles. 2 Festivals dans le sud avec une programmation éclectique. Qui dit festival, dit place à gagner. Avec Sud Concerts je vous…

Sorties

Vacances en Provence – Mes Summer crushs dans le ELLE Magazine

1 juillet 2019
la fille à l'envers magazine elle

« Mode, food, bien-être,… Celles qui font le buzz nous soufllent leurs bons plans pour passer un bel été » et des vacances en Provence. Voilà comment commence l’article, dans le ELLE Magazine. 9 pages consacrées aux blogueuses et influenceuses du sud. Je dois vous avouer que je suis fière d’y avoir une page entière ! ELLE Magazine un hebdomadaire si inspirant… Petit tour d’horizon détaillé de mes plus belles adresses…

Voyages & escapades

Une journée d’été à l’Hemingway – Restaurant – Bar à cocktails – Plage privée

24 juin 2019
restaurant l'Hemingway plage privée var

L’Hemingway est un Restaurant – Bar à cocktails – Plage privée dans une ambiance indo-mauricienne. Véritable hommage à l’écrivain américain Ernest Hemingway grand amateur de voyages… Le lieu est un vrai petit coin de paradis dans le Var, à La Londe les Maures, qui vous permettra de vous évader bien plus loin. L’Hemingway, un espace chic et décontracté pour un repas raffiné et une plage privée reposante. Dés l’arrivée…

France

24 heures sur Paris, une nuit à l’Hôtel Square Louvois**** & découvertes

17 juin 2019
paris hotel luxe

Paris se découvre par quartier, je vous emmène 24 heures sur Paris tout proche d’Opéra, à deux pas du Palais Royal, de Louvre & Rivoli, à la découverte de l’Hôtel Square Louvois. Une belle adresse confidentielle au cœur de Paris. Hôtel idéal, un mélange de chic à la française et d’élégance contemporaine. L’établissement s’ouvre sur un lobby accueillant et spacieux dans les tons de marine, cuivre et laiton. Une belle…

Sport & Bien être

Mon expérience Keep Cool – Sport & Collation gourmandes avec mes abonnées

7 juin 2019
keep cool sport

Quand Keep Cool m’a proposé de découvrir la salle de sport, proche de chez moi avec quelqu’unes de mes abonnées en créant un moment privilégié entre sport et gourmandise, j’ai tout de suite accepté. Une pause bien-être dans la journée pour échanger et partager avec mes abonnées. Je suis convaincue qu’il est primordial de mettre de l’activité physique et sportive dans son quotidien, et en plus cela me…

Sport & Bien être

Une balade en forêt, le pouvoir de la nature pour se ressourcer

3 juin 2019
balade en foret le pouvoir d'un bain de foret

Une balade en forêt, où comme l’appelle les japonais, un bain de forêt est une excellente manière de se reconnecter à la nature et de se ressourcer pleinement… L’objectif premier est de vivre en pleine conscience le moment présent, on se vide l’esprit (exit téléphone, appareil photo et autre technologie). De nombreuses études scientifiques démontrent des bienfaits d’une balade en forêt sur notre santé et notre mental. La…

Art & Culture

Une journée sur Paris – Mes expos coup de cœur & mon déjeuner coloré –

20 mai 2019
journée paris expo musée street art restaurant

Viens je t’emmène avec moi une journée à Paris. Au programme, deux expo, un resto branché et une jolie place pour prendre un verre et admirer des œuvres hors musée… Exposition Ren Hang à la MEP La journée commence dans le célèbre quartier du Marais à l’ambiance si particulière… Le Marais, c’est une atmosphère, des boutiques de mode, des adresses gourmandes, des bars gay, de beaux bâtiments et…

Instantanées & autres idées

Marseille, mon sud, ma ville, mon amour… Je t’aime

7 mai 2019
photos marseille

Marseille, XXI – VII – LXXXIV. Née ici, dans la belle cité phocèenne, je suis la fille à l’envers, une fille du sud, de Marseille, cette ville parfois mal aimée ou adorée… Que tu viennes ici pour une nuit, ou le temps de toute une vie, Marseille bouscule, transporte et t’emporte avec elle… Elle te fera rêver & voyager. Cette cité, c’est une ambiance, une atmosphère si particulière…

France

La Coquillade, un village 5 étoiles pour un séjour au cœur du Luberon

29 avril 2019
hotel luxe 5 etoiles la coquillade luberon

La Coquillade Village, Relais Château, pour un séjour en pleine nature au cœur du Luberon. Un superbe domaine viticole qui s’étend sur 43 hectares, construit autour d’un hameau du XXI ème siècle. L’hôtel 5 étoiles propose des chambres et suites modernes et spacieuses. De beaux espaces à la décoration contemporaine, entre luxe et authenticité du lieu. Toutes les chambres sont ouvertes sur de belles terrasses ou jardins privatifs…

Instantanées & autres idées

Je m’appelle Amandine, je suis la fille à l’envers & je suis malade

23 avril 2019

Je m’appelle Amandine, je suis la fille à l’envers & je suis malade. J’ai 40 ans et aujourd’hui cela fait bientôt 20 ans que ma vie a basculé pour le meilleur, mais surtout pour le pire, un joli mois d’avril… 20 ans c’est la moitié de ma vie… Certains savent tout de moi, d’autres ignorent …. Je vais vous raconter, je vais me raconter sans rien taire, juste…