Petite confidence 🤍

Aujourd’hui, je me livre un peu plus sur mes problèmes de santé, sur cette fatigue et ces difficultés énergétiques qui font partie de ma vie depuis longtemps… et sur ce qui m’a clairement beaucoup aidée au quotidien.

Je vous raconte tout, dans cette vidéo, sur ma maladie et mon suivi. 

Pour ceux qui me le demandent : je prends Nutri&Co depuis des années. Mon code ALENVERS10 vous offre -10 % sur le site 

Dites-moi en commentaire si vous voulez plus de vidéos confidences… 

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Mon peeling coup de cœur ✨ Mini gélule, maxi effet sur la peau… La sensation après 1 minutes est juste waouh !!! 

Une petite gélule de poudre exfoliante @laboteparis quelques gouttes d’eau… et en une minute, la peau est incroyablement douce, lisse et lumineuse, une vraie sensation de peau de bébé !

Les acides de fleurs d’hibiscus offrent une exfoliation à la fois efficace et très douce : parfait si, comme moi, tu veux le petit effet peau neuve sans décaper ta peau sensible. Et ce mini format nomade juste dose est génial à glisser dans sa trousse de toilette, même en voyage. (Plus de problème même en bagage cabine). 

Mon petit rituel : sur peau propre, je mélange la poudre au creux de ma main avec quelques gouttes d’eau, je mélange et j’applique en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l’eau claire.

Si toi aussi tu as envie de découvrir cette sensation peau de bébé tu as -10 % sur tout le site Laboté Paris avec mon code ALENVERS10

Mes coups de cœur de la marque : 
• Pelling poudre exfoliante
• Huile Sérum Éclat 
• Sérum Longévité 
• Crème émulsion rides 

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On passe parfois tellement de temps à attendre…

Le bon moment…
La bonne personne…
Le déclic…
D’avoir moins peur, plus de temps, plus d’argent ou davantage confiance en soi.

Mais la vie ne nous attend pas.

Alors j’apprends à partir même lorsque tout n’est pas parfaitement aligné. À choisir ce qui me fait vibrer. À changer de direction si nécessaire. À danser au milieu de l’inconnu et à célébrer ce qui est déjà là 🫶🏼

Parce qu’au fond, le bon moment n’arrive pas toujours.

Parfois, c’est nous qui décidons qu’il commence maintenant ✨

Et toi, qu’est-ce que tu n’as plus envie d’attendre ?

Enregistre ce réel si cela vibre pour toi & pense à t’abonner 😘
VOYAGE EN COLOMBIE  ÉDITION #3

Une nouvelle bande de voyageurs, une nouvelle aventure… et cette même magie à chaque fois✨

Des personnalités différentes, des parcours et des âges différents. De 25 à 78 ans sur cette édition !! Avec une seule et même envie : découvrir, partager, rire, sortir de sa zone de confort et vivre le voyage à fond.

Ce que j’aime le plus dans ces aventures : voir des personnes qui ne se connaissaient pas devenir en quelques jours une vraie bande de potes ! 

Quel plaisir d’avoir embarqué Fanny & Paula une seconde fois en Colombie avec moi. Les voir revenir d’une édition à l’autre… Merci à vous les filles 🙏🏻

Pensée émue également d’avoir embarqué ma Marraine sur ce voyage 🫶🏼

Direction Medellín, Providencia, cette petite île caribéenne perdue au large du Nicaragua, avant de terminer entre les couleurs de Carthagène et les eaux turquoise de Barú…

Des kilomètres parcourus, des fous rires, des découvertes, quelques aventures… et énormément de souvenirs.

Je leur laisse la parole. 🤍

Parce que ce sont encore eux qui en parlent le mieux.

Merci la Team Colombia #3 🇨🇴 Vous avez été incroyables !!! 

@pauladasilvapinto @barthelemy_fanny @free.spirit_rider @oliviergarcia @magnifotchamflorenc @thea.journeys @claudiadongrazi @bricci368 @tempocolombia.travel

Posts By

Amandine LR

Food & places

Maison Marrou – Traiteur – Fromagerie – Pâtisserie & Confiserie – Une histoire de famille

15 avril 2019
marrou traiteur patissier marseille

 Marrou est une belle institution marseillaise. Dans ma famille & comme dans beaucoup, nous faisons confiance à Marrou de générations en générations. Dans cette entreprise familiale c’est plus de 100 ans de passion culinaire mis à l’honneur. Bien connues pour ses gourmandises les vitrines boisées vous proposent Pâtisserie Chocolaterie – Traiteur – Fromagerie, de quoi mettre en éveil vos papilles. Ici on fait du bon et du beau…

Instantanées & autres idées

Le printemps, belle saison & renaissance

1 avril 2019
le printemps la belle saison

Avec l’arrivée du printemps la nature reprend vie, les oiseux chantent, les fleurs colorent le ciel, les animaux sont amoureux (et pas qu’eux !), l’énergie augmente, le soleil s’installe & les journées s’allongent… Le printemps, c’est le jour de l’équinoxe, où la durée du jour est égale à la nuit, mais très vite la lumière l’emporte et annonce de belles journées… C’est la saison de la nature et…

Voyages & escapades

Château de Berne***** Week-end détente & Gastronomie étoilée

18 mars 2019
chateau de berne hotel

Un week-end au Château de Berne*****, dans le Haut Var, un domaine de 500 hectares de nature préservée pour un véritable moment d’évasion entre luxe & authenticité. Esprit campagne chic pour cet établissement Relais Château. Coup de cœur pour la chambre avec vue sur le vignoble… C’est l’endroit parfait pour déconnecter et faire le plein d’énergie avec la nature comme amie. Un doux moment à partager en duo……

Art & Culture

Interview Rachid Badouri & son nouveau spectacle Rechargé

7 mars 2019
rachid badouri rechargé

Rachid Badouri revient pour une grande tournée française avec son spectacle Rechargé. J’ai rencontré un garçon qui déborde d’énergie !! Cet humoriste québécois d’origine marocaine sera sur la scène du Silo ce Dimanche 10 Mars à 19h00. Fonce sur ma page Facebook La Fille à l’envers pour gagner tes places !!!  Interview Rachid Badouri La Fille à l’envers : Qui est Rachid Badouri sur scène ? Rachid Badouri…

Mode & Beauty

UZS 417 – La sneaker branchée & colorée qui fait parler d’elle !

4 mars 2019
sneaker UZS basket branchée

UZS Une marque, UZS, une sneaker, un numéro, la 417… A l’origine de ce beau projet, 2 copains, David & Laurent, qui s’associent pour créer la basket qui leur ressemble. UZS une marque bien du sud, créée dans le charmant village d’Uzés. Ces amoureux de voyages, de belles matières et de détails, ont crée une sneaker branchée et colorée. La basket UZS est un modèle urbain, original et…

Instantanées & autres idées

Qu’est-ce que c’est l’Amour ? Le vrai, celui que l’on espère tous

25 février 2019
Qu'est ce que c'est L'Amour ?

Un peu, beaucoup, passionnément, à la folie ? Tout est plus beau quand on est amoureux. Quel plus beau sentiment que cette douce sensation qui te donne des ailes… Quand le ciel se teinte de rose, que les matins sont plus câlins et les soirs plus coquins. Quand l’Amour guide tes pas, tu vas plus loin, plus vite & plus serein. Mais qu’est-ce que c’est l’Amour ? Chacun…

Instantanées & autres idées

Coucher de soleil, pourquoi nous l’aimons tant ?

18 février 2019
coucher de soleil bretagne

Coucher de soleil, pourquoi nous aimons tant quand le jour décline ? Le Soleil fascine… Longtemps considéré comme un Dieu, notre belle étoile représente une source de chaleur, d’énergie et de lumière, mais surtout une grande fascination… Alors quand vient la fin du jour et la Golden Hour, le Soleil se laisse enfin apprivoiser et regarder plus en face. Mais pourquoi aimons nous tant les couchers de soleil…

Food & places

Saint Valentin, Amour, plaisir & gourmandises à partager…

13 février 2019
saint valentin patisserie coeur

Adulée ou parfois méprisée, la Saint Valentin, la fête des amoureux, ne fait pas toujours l’unanimité. Certains diront que l’amour c’est toute l’année, pour d’autres passionnés c’est une manière de plus de déclarer leur flamme, mais pour les célibataires pas questions d’entendre parler des « amoureux qui se bécotent sur les bancs publics ». Pour moi, l’Amour rime avec plaisirs charnels et gourmandise. Seul ou à deux, tout le monde…

Mode & Beauty

Aubade 60 ans de séduction, ma sélection Glamuse

11 février 2019
fesses femme aubade glamuse lingerie

Aubade, la célèbre Maison française de lingerie haut de gamme fête ses 60 ans entre glamour & dentelle. Une marque que j’affectionne tout particulièrement pour ses modèles intemporels, ses lignes délicates et ses fameuses leçons de séduction. on se souvient tous des Leçons de Séductions qui représentaient d’incroyables courbes féminines sublimées par une belle lingerie. Mon cœur balance entre la Leçon 48 Eclairer son humeur ténébreuse et la…

Art & Culture

Déco : Mettre du Hygge dans ton salon & créer un espace cocooning

4 février 2019
la fille à l'envers déco cocooning

Crée ton espace cocooning. Cet hiver encore le concept du Hygge fait fureur, véritable art de vivre à la danoise, il est à mixer avec quelques touches ethniques.  Une ambiance proche de la nature pour un intérieur harmonieux et épuré. Less is more, crée un espace cocooning en 5 étapes. 1 / La bonne lumière : L’hiver les journées sont plus courtes et parfois plus grises… La bonne…