Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿 

… Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️

Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres
Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫

Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.

Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.

Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi) 
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍

Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.

Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.

Rien ne se perd.
Tout se transforme.

Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur. 

Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️

Tu as tellement vécu. Tellement aimé.

Bon voyage là-haut 

(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux ! 

La vérité ? Discipline & micronutrition.

Au quotidien:
• Un mindset positif 
• Des nuits de 8 heures 
• De l’activité physique 
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !

Pas de grand secret, juste de la régularité ! 

ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !! 

Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3 

En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine 

Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.

France

Domaine La Parpaille – maison d’hôtes au cœur du Luberon –

18 septembre 2018
https://www.domaine-la-parpaille.com/

Viens je t’emmène au cœur du Luberon, à Cucuron,  au Domaine La Parpaille, une maison d’hôtes dans cette  ancienne ferme provençale rénovée. Un véritable havre de paix entre les vignes, endroit idéal pour se ressourcer et faire le plein d’énergie.domaine la parpaille maison d hotes luberon

https://www.domaine-la-parpaille.com/

https://www.domaine-la-parpaille.com/

Eve et sa maison d’hôtes

Eve, la maîtresse des lieux est généreuse, accueillante et apaisante. Belle rencontre avec cette passionnée qui a su créer un petit lieu secret dans le Domaine de son enfance. Ici on prend le temps, on se reconnecte avec soi-même. Ambiance slow life et art de vivre pour la philosophie de la maison.

Le Domaine s’ouvre sur un superbe jardin et ses paysages reposants, où il fait bon de se poser avec une citronnade ou un bon bouquin. Joli coin de nature, du vert, un jardin à vivre à chaque heure de la journée…

Emprunte la petite allée, direction la piscine chauffée. Cette dernière côtoie une jolie cuisine d’été, ainsi qu’un espace détente chaleureux et coloré. De retour à la maison, laisse-toi tenter par une pause pétanque, tradition provençale par excellence.https://www.domaine-la-parpaille.com/

https://www.domaine-la-parpaille.com/

La maison & ses chambres 

La maison abrite 4 chambres et 1 suite aux noms évocateurs… Amour, Romance, Pierre de Lune, Tendresse et Lumière d’Etoile. Chaque chambre a sa propre identité, sa décoration et signature olfactive. Mariage réussi entre le moderne et l’ancien, l’imposante bâtisse a su garder le charme de l’ancien avec le confort d’une belle rénovation. Des matériaux bruts, du béton ciré, de la chaux, du bois, de la pierre…

Découverte de la Suite Lumière d’Etoile, une chambre spacieuse (50m2) et lumineuse. J’aime les poutres blanchies et les murs en pierre. Les nuits sont douces au Domaine de La Parpaille et les ciels étoilés.https://www.domaine-la-parpaille.com/

https://www.domaine-la-parpaille.com/

Eve, passionnée de cuisine, recettes gourmandes et healthy propose une jolie table d’hôtes sur réservation. Le repas est servi au bord de la piscine, sur une belle terrasse à l’éclairage cosy. Au menu, une belle assiette généreuse avec entrée-plat. Des inspirations végétariennes, une cuisine qui met à l’honneur les produits frais, de saison et locaux. Apéritif et mise en bouche. Soupe froide d’été, Crumble aux légumes du jardin et sa salade croquante. Le dessert est tout aussi gourmand,  pêches rôties madeleines et glaces à la lavande. On s’installe confortablement dans le jardin, les heures s’égrènent, la soirée est douce et heureuse… Il règne ici une ambiance et une énergie toute particulière à la nuit venue.https://www.domaine-la-parpaille.com/

https://www.domaine-la-parpaille.com/

Le Domaine s’endort jusqu’au petit matin ensoleillé. On se réveille au chant des oiseaux, le Domaine s’anime en cuisine. Enorme coup de cœur pour ce petit déjeuner juste parfait. Eve, comme a son habitude est attentionnée et appliquée dans l’art de recevoir. Oranges pressées, belle sélection de thés, du granola, des yaourts de brebis maison, un gâteau qui change tous les matins, des oeufs brouillés, une salade de fruits aux saveurs incroyables, des confitures maison parfaitement équilibrées. Un petit déjeuner vraiment exceptionnel qu’on prend plaisir à partager sur la terrasse.https://www.domaine-la-parpaille.com/

https://www.domaine-la-parpaille.com/

Moi qui aime partir à la découverte des alentours et vivre à cent à l’heure !!! Quelle agréable et reposante surprise que d’être gagnée par la quiétude du lieu… Plus qu’une maison d’hôtes, le Domaine La Parpaille est un véritable lieu de vie que l’on aimerait ne jamais quitter… De jolies balades et sentiers à travers les vignes permettent de découvrir la campagne luberonnaise. Le petit village de Lourmarin est à deux pas, on découvre son Château et sa vue imprenable, ses jolies boutiques et autres galeries. Un week-end parfait proche

d’Aix-en-Provence.

A retrouver au Domaine

  • Cours de cuisine
  • Soirée Tapas / Paniers Pic-Nic
  • Séjour bien-être
  • Cours de Yoga
  • Massages

Un personne pas comme les autres…

Derrière cette maison d’hôte, une très belle rencontre avec la maîtresse des lieux, Eve. Une femme de coeur, qui fait tout le charme du lieu. Une personnalité attachante et accueillante. Le Domaine est sublimé par ce petit bout de femme, entreprenante et bienveillante. « La vie, c’est l’art des rencontres ».https://www.domaine-la-parpaille.com/

Domaine La Parpaille – Chemin Blanqui 84160 CUCURON – +33 (0)6 75 98 06 70

lafillalenvers

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