VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Voyages & escapades

Hôtel Bellevue, un week end d’exception sur Dubrovnik

8 décembre 2015

Dubrovnik le petit joyau de la Dalmatie. Vieille ville enclavée derrière de solides remparts qui longent la cote. Une promenade en haut du bastion…on surplombe la belle médiévale, le paysage est grandiose !

une destination magique en arrière saison,loin de la foule estivale mais le soleil et les belles temperatures sont toujours au rendez vous.

Dubrovnik

Dubrovnik

Bastion

Bastion

La fille à l'envers

La fille à l’envers

 L’Hôtel Bellevue, un si doux secret pour vous évader le temps d’un week end tellement romantique.

Envie d’ailleurs, de calme, et de bleu, venez dormir entre ciel et mer. Où l’horizon vous raconte la nuit, où le bruit des vagues vous berce jusqu’au lendemain.

Une nuit étoilée,un personnel d’exception, l’accueil est parfait…

Les valises sont posées dans une superbe suite, toutes les chambres ont une vue imprenable sur l’eau. Une décoration élégante et épurée, l’ambiance invite au voyage.

merveilleuse chambre

merveilleuse chambre

Room service

Room service

Enfilez un peignoir tout doux, et filez à la plage privée … une descente presque en apesanteur dans un ascenseur tout en verre. L’Hôtel joue la transparence et respecte les lignes et courbes de la falaise, caché entre deux rochers.

la Plage de l'Hôtel

la Plage de l’Hôtel

un petit moment détente...

un petit moment détente…

De retour de la plage succombez à un vrai moment de détente au SPA. Entrez dans une bulle et laissez vous flotter.

Une piscine qui semble plonger dans la mer, des bulles, un hammam, un sauna,tout pour sublimer une fin d’aprem midi. Le Spa, ouvert jusqu’a minuit vous laisse la possibilité d’un dernier bain avant de vous glisser sous les draps et écouter le refrain de la mer.

SPA

SPA

Un réveil avec le lever du jour…l’aube pointe, les dégradés au mille couleurs s’installent jusque dans votre chambre. Le regard se perd au loin, sentiment d’évasion, sensation de se trouver juste au bon endroit.

La journée commence avec un petit déjeuner de Roi – à savourer sur la terrasse évidemment !! Hotel-Bellevue-Dubrovnik–  Un imposant buffet est dressé, du sucré, du salé, des produits de qualités, une carte vous propose aussi différents choix pour les oeufs, les pancakes ou plutôt les gaufres, les jus pressés,à vous de choisir.

Breakfast time

Breakfast time

Envie de venir découvrir tout ça une nuit au moins, n’hésitez pas à contacter la fille à l’envers et bénéficiez d’un accueil privilégié.

Hôtel Bellevue

Hôtel Bellevue

Les incontournables sur Dubrovnik :

  1. La visite des remparts, faire le tour de la ville tout en hauteur
  2. Coucher sur dubrovnik, grimpez avec le funiculaire
  3. Découvrir la ville de nuit, l’architecture est sublimée par les lumières
  4. Ramenez de l’eau de rose et visitez la très ancienne pharmacie et son cloitre

 

vieille ville Dubrovnik

vieille ville Dubrovnik

les toits de Dubrovnik

les toits de Dubrovnik

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en haut du funiculaire

en haut du funiculaire