Et si ton prochain souvenir commençait par un simple billet d’avion ? ✈️
Quel voyage repousses-tu depuis trop longtemps ?
Petite confidence 🤍

Aujourd’hui, je me livre un peu plus sur mes problèmes de santé, sur cette fatigue et ces difficultés énergétiques qui font partie de ma vie depuis longtemps… et sur ce qui m’a clairement beaucoup aidée au quotidien.

Je vous raconte tout, dans cette vidéo, sur ma maladie et mon suivi. 

Pour ceux qui me le demandent : je prends Nutri&Co depuis des années. Mon code ALENVERS10 vous offre -10 % sur le site 

Dites-moi en commentaire si vous voulez plus de vidéos confidences… 

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Mon peeling coup de cœur ✨ Mini gélule, maxi effet sur la peau… La sensation après 1 minutes est juste waouh !!! 

Une petite gélule de poudre exfoliante @laboteparis quelques gouttes d’eau… et en une minute, la peau est incroyablement douce, lisse et lumineuse, une vraie sensation de peau de bébé !

Les acides de fleurs d’hibiscus offrent une exfoliation à la fois efficace et très douce : parfait si, comme moi, tu veux le petit effet peau neuve sans décaper ta peau sensible. Et ce mini format nomade juste dose est génial à glisser dans sa trousse de toilette, même en voyage. (Plus de problème même en bagage cabine). 

Mon petit rituel : sur peau propre, je mélange la poudre au creux de ma main avec quelques gouttes d’eau, je mélange et j’applique en mouvements circulaires pendant une minute avant de rincer à l’eau claire.

Si toi aussi tu as envie de découvrir cette sensation peau de bébé tu as -10 % sur tout le site Laboté Paris avec mon code ALENVERS10

Mes coups de cœur de la marque : 
• Pelling poudre exfoliante
• Huile Sérum Éclat 
• Sérum Longévité 
• Crème émulsion rides 

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On passe parfois tellement de temps à attendre…

Le bon moment…
La bonne personne…
Le déclic…
D’avoir moins peur, plus de temps, plus d’argent ou davantage confiance en soi.

Mais la vie ne nous attend pas.

Alors j’apprends à partir même lorsque tout n’est pas parfaitement aligné. À choisir ce qui me fait vibrer. À changer de direction si nécessaire. À danser au milieu de l’inconnu et à célébrer ce qui est déjà là 🫶🏼

Parce qu’au fond, le bon moment n’arrive pas toujours.

Parfois, c’est nous qui décidons qu’il commence maintenant ✨

Et toi, qu’est-ce que tu n’as plus envie d’attendre ?

Enregistre ce réel si cela vibre pour toi & pense à t’abonner 😘

Non classé• Sport & Bien être

La Glagla Race une course de givrés !! Rendez vous le 23 Janvier

8 janvier 2016

 

Le paddle est ma belle rencontre sportive, l’eau comme repère, douce ou salée, peu importe. Découvert en 2011, je n’ai plus lâché cette longue planche, pour des balades ou bien dans quelques vagues.

On est en hiver et alors ?! Quand tu rames un jour, tu rames toujours. Et quand on aime on a pas froid.
Aujourd’hui la fille à l’envers vous parle de la Glagla Race. Une course de paddle en plein hiver sur le Lac d’Annecy et même peut être sous la neige. Oui vous avez bien lu !

Une session rame au petit matin sur une eau cristalline mais à 5 degrés, avec comme reflet les montagnes enneigées. Du grandiose, un paysage de carte postale…

Amis sportif, fidèles de la glisse ne manquez pas la 3 ème Edition de cette course un peu folle. Rendez vous le Samedi 23 Janvier pour un départ à 10h00 sur le Lac d’Annecy du coté de Talloire. Les inscriptions sont encore possibles, 200 participants sont attendus, des français , des suisses, des allemands, joli mélange sur l’eau.

Pour ce défi un peu fou, 2 courses vous attendent :

Une distance de 5 kilomètres

Tracé course 5 km

Tracé course 5 km

Une course longue de 13 kilomètres

Tracé course longue 13 km

Tracé course longue 13 km

 

(réservée aux plus expérimentés. D’ailleurs pour celle-ci une licence vous sera demandée).

L’après-midi débute avec une dernière course type « beach race ».

Pour les festivités, un repas du midi est organisé (ouvert à tous) et le dimanche 24 janvier le Ski club de Faverges propose une journée à la neige. Un programme des plus sympa en ce début d’année pour une jolie rencontre sportive.

Infos pratiques:

Inscriptions Glagla Race

Course Longue distance : 30 euros

Course 5 km : 20 euros

Beach Race : 15 euros

Leash obligatoire ( tu sais le petit cordon qui te relie à ta planche) combinaison intégrale et gilet de flottaison ( faudrait pas se noyer !! possibilité de location sur place). Petit conseil les chaussons et gants peuvent être utiles.

Glagla Race 3ème Edition

Glagla Race 3ème Edition

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