Nouveau Voyage en Colombie… Et si la Colombie que tu imaginais n’était qu’un simple aperçu… ✨
Du 5 au 15 septembre, je t’emmène vivre un voyage complètement fou entre :
• Medellín, son énergie folle. Culture et montagne
• Providencia, petite île au large du Nicaragua
• Carthagène, coloniale, vibrante et unique
• Baru, eaux turquoise et déconnexion totale
Un itinéraire pensé comme une vraie expérience.
Pas juste un voyage “à voir”… Un voyage à ressentir 💛
Des paysages dingues, des rencontres fortes, des adresses incroyables, des moments simples, du beau, du vivant… et cette sensation puissante de revenir différent✨
Une expérience transformatrice.
Petit groupe, ambiance bienveillante
Voyage accompagné avec moi du début à la fin & co organisé avec amour via @tempocolombia.travel 🤍
Et honnêtement… Providencia à elle seule vaut le voyage 🏝️
5 → 15 septembre 2026 // Infos & programme complet par message
Qui rêve de partir ? Arrête de te trouver des excuses, viens vivre fort & maintenant ✨ La vie n’attend pas !
40 ans et + on ne peut plus choisir de l’à-peu-près, on réfléchit solide 💪🏼 & longévité 🧬
Pendant longtemps, j’ai pris du collagène marin classique, d’une super qualité.
Mais je me suis intéressée à un point essentiel : la capacité du corps à vraiment l’utiliser et à relancer sa propre production.
C’est exactement ce qui m’a donné envie de passer aux Tripeptides de Collagène @nutriandco
une formule pensée pour l’assimilation, avec une forte concentration en Tripeptides et de la Vit C pour soutenir naturellement la synthèse du collagène.
Résultat :
Je soutiens mon corps intelligemment : peau, récupération, élasticité, confort articulaire… et surtout sur le long terme.
Parce qu’à partir de 25 ans, notre production naturelle de Collagène diminue chaque année.
Et honnêtement… mon moi dans quelques années remerciera mon moi de 40 ans d’avoir commencé une vraie routine longévité 🧬
Et toi tu prends déjà du Collagène ou pas ?
Code ALENVERS10 → -10% sur le site
Le truc qui change mes journées en moins de 2 minutes. Un petit rituel tout simple…
Chaque soir, je note 3 choses positives de ma journée.
Même les jours moyens. Surtout les jours moyens.
Et ça change tout…
S’endormir sur du positif 💫
Car au lieu de focus sur ce n’est pas là,
je réalise déjà ce qui est là ✨
(À méditer)
Essaie ce soir, et dis-moi ce que ça change pour toi ?
Tu peux aussi enregistrer cela pour plus tard ou le partager à quelqu’un qui a besoin de lire ca 💛
Bisous 😘
CONCOURS avec Nutri&co on vous offre une carte cadeau de 150 € pour commencer pour de vrai une routine de compléments alimentaires et créer votre base !
Pour participer:
• Liker & enregistrer ce réel
• Suivre @lafillealenvers & @nutriandco
• Inviter un max d’amis en commentaire
• Partager ce réel en story en nous identifiant
Bonne chance 💛 (tirage au sort dans une semaine)
Si vous êtes trop pressés ou un peu trop la flemme de participer, j’ai un deuxième cadeau: 10 % sur tout le site avec ALENVERS10
Mes indispensables:
✨Omega3
✨Magnésium
✨Glycine
✨Tripeptides de collagène
✨L Glutamine
✨BCAA les jours de sport
Bisous !
40 ans plus vivante que jamais…Hallelujah 💛
On m’avait pas dit que ça ressemblerait à ça…
Moins de bruit.
Plus de vérité.
Plus de douceur.
Moins de “il faut”.
Plus de “je veux”.
Et toi… c’est quoi ton “Hallelujah” du moment ?
Tenue @luzcollection
Lieu @quatre_vents_club x @swet_app
L’art c’est quoi ?
C ‘ est mettre ses sens en éveil…
Etre ému, choqué, attendri, bousculé… l’Art provoque, il interroge. Il bouscule nos sentiments.
La place de l’ Art change selon les époques et les sociétés, toujours en mouvement, la culture est mobile, les découvertes sont infinies.
Un homme et une femme, un soir ils s’attirent, un matin ils s’étirent. Un homme et une femme, ils vont s’aimer, chacun à leur manière, avec leur propre langage… Il était un homme, il était une femme, même combat: être heureux ensemble. Deux coeurs croisés avec quelques barrières, belle frontière invisible entre ces deux êtres. Si tu veux rire, comprendre et apprendre des différences entre ces deux êtres, rendez-vous…
C’est le week-end à ne pas manquer sur Marseille !! Au programme de grosses têtes d’affiche en humour dans de petites salles intimistes, un chanteur canadien (gros coup de coeur), une expo de peintres, un ballet, un cabaret, un festival avec du vin, une après-midi éco-citoyenne, un p’tit ciné,… Jeudi 21 Avril: Fred Testot dans Presque seul au Quai du Rire. Dépêche toi, il reste quelques places pour le spectacle…
Le mois d’Avril est bien installé, les terrasses s’animent, les épaules commencent à se découvrir doucement… Marseille se fait belle avec ses fleurs aux balcons. C’est jeudi, le week-end est presque là !! Au programme: une conférence, des concerts, des apéros, une expo, un festival, des places à gagner pour du théâtre,… jeudi 14 Avril: Conférence à La Villa Méditerranée « Quelles solutions face à la plastification des…
Un joli week-end à venir sur la planète Mars. Au programme cette semaine: le printemps avec des fleurs, du théâtre, un concert, des apéros, … Jeudi 7 Avril: Concert Electro – Pop – Rock au Poste à Galène. 3 groupes pour une jolie soirée musicale: C is for noir (coup de coeur de La Fille à l’envers pour le titre Old June) vous entraine le temps d’un « live sombre…
Le printemps a pointé le bout de son nez, ce week-end on quitte Mars pour accueillir Avril et ses soirées qui s’étirent. Ce week-end sur la planète Mars: un concert, un vernissage, une expérience hypnotique, une Fête de printemps dans la rue, … jeudi 31 Mars: Spectacle de Cyrille Arnaud au Quai du rire. Cyrille Arnaud, c’est l’hypnotiseur qui a fait le buzz chez Cyril Hanouna dans…
La Fille à l’envers vous parle aujourd’hui du phénomène Salut Salon. Un quatuor féminin, 4 musiciennes virtuoses, de la musique classique pour une interprétation un brin déjantée. Elles bousculent les codes de la musique classique. Un style exclusif pour cette jolie performance. Découvrir ou redécouvrir la musique de chambre au travers la sensibilité et le dynamisme de 4 nanas. La Fille à l’envers adore! Un concert classique et de…
Dernier week-end de ce joli mois de Mars. Au programme, sport, bien-être, gourmandises, théâtre, concert, cinéma, mixologie et tattoo sur la planète Mars. Jeudi 24 Mars: Avant première du film « Le coeur régulier« drame franco-belge avec Isabelle Carré et Niels Schneider au cinéma Pathé Madeleine. Synopsis : Trop longtemps séparée de son frère, Alice se rend sur ses traces au Japon, dans un village hors du temps, au pied des falaises. Ici, Nathan…
Fin mars. Un beau week-end ensoleillé de prévu sur la planète Mars, et entre deux balades un agenda culturel bien rempli ! Les sorties sur Marseille, c’est ici: Jeudi 17 Mars : Saint-Patrick oblige, vous serez nombreux à aller boire des bières un peu partout ( il y en a même qui iront jusqu’en Irlande pour ça !!). Petit tour chez Fietje, LE bar à bières qui fait…
La planète Mars s’agite ce week end et tout commence dès jeudi soir. Au programme, théâtre, ciné, concert, sport, gastronomie Veggie, bien-être et compagnie !! Les sorties de Mars: Jeudi 10 Mars : Inauguration du Restaurant Be O, 100 % Bio 100 % Vegan pour une cuisine créative et colorée. Be Organic a ouvert ses portes aux Docks en novembre dernier. Avec un corner alimentation « L’Épicerie« , un bar à…
La planète Mars s’agite ce week end et vous propose un joli programme. Un vernissage, des concerts, du sport, un geste éco-citoyen, tout ça, tout ça. Vendredi 4 Mars : Vernissage La Boop’s Découvrez la dernière exposition photographique de Stéphanie Di Domenico « A ma fenêtre ». Une série de photos intimistes. « Rare sont les lieux propices à l’abandon. Au temps. A soi. Ces espaces où une femme peut…
