Et toi, tu as une douleur quelque part ? 
Parce que la douleur est une information 💪🏼 que je n’arrive pas toujours à prendre en compte …
L’appel des collines 💚
Bon week-end ✌🏼
🔍 Partage ce réel si ça te fait penser à quelqu’un 
🚀Abonne toi pour suivre une nana encore plus barrée que toi ! 
#run #trailrunning #garlaban #provence #marseille #collines #accroausport
Souvenir de montagne, Alpes de Haute Provence 
Si tu n’es pas parti au ski, rdv à Aix en Provence pour découvrir la patinoire éco responsable @lesalleesprovencales une activité ludique pour les enfants jusqu’au 9 mars 
Photo @digital__max__production je te reparle très vite du tournage hiver auquel j’ai participé avec cette super équipe de prod & une team parfaite ! 
Nous étions du côté de Chabanon, une petite station ambiance familiale qui propose du ski nocturne 🎿
@station_chabanon.selonnet 
👉🏼 Dis moi si tu as pu partir à la montagne cette saison ? Quel endroit ? 
🔍 Enregistre le post pour conserver les infos 
#alpesdehauteprovence #lafillealenvers #creationdecontenu #paca #aixenprovence
CONCOURS ❄️ Remporte 2 jours de forfaits homme & femme à Pra Loup & profite de l’événement « TOUTES EN PISTE » 
Plus connu sous le nom Week-end de la femme, qui aura lieu le samedi 16 et le dimanche 17 mars.
Je suis ravie de m’associer à la station pour vous permettre de skier 2 jours lors de ce week-end sportif, festif et caritatif. 
Au programme : émotion, ski et gastronomie 🤩
Pour participer :
🎿 Aimez et enregistrez ce post
🎿 Suivez @pra_loup 
🎿 Suivez @lafillealenvers 
🎿 Identifiez un max d’amis en commentaire 
🎿 Partagez en story en nous identifiant + concours 
Le résultat du tirage au sort sera annoncé dans quelques jours. Le forfait est valable les 16 et 17 mars.
Bon plan pour le week-end TOUTES EN PISTE : le forfait femme est à 5 euros ces jours-là (somme entièrement reversée pour le @depistage_cancers_sud_paca ). 
Snow Food Festival avec un dîner caritatif en présence de chefs emblématiques de la région.
Plus d’infos sur le site www.praloup.com 
Pour l’achat de forfait, rdv sur www.praloup.ski/fr/bons-plans
Les réf : 
- ski @wolfskishop_sport2000_praloup 
- salopette @hellyhansen 
- veste @watts.ridedifferent 
- casque et masque @aurakprotection 
#praloup #ski #concours #montagne #ski #neige

Sport & Bien être

Une balade en forêt, le pouvoir de la nature pour se ressourcer

3 juin 2019
balade en foret le pouvoir d'un bain de foret

Une balade en forêt, où comme l’appelle les japonais, un bain de forêt est une excellente manière de se reconnecter à la nature et de se ressourcer pleinement… L’objectif premier est de vivre en pleine conscience le moment présent, on se vide l’esprit (exit téléphone, appareil photo et autre technologie). De nombreuses études scientifiques démontrent des bienfaits d’une balade en forêt sur notre santé et notre mental. La…

Art & Culture

Une journée sur Paris – Mes expos coup de cœur & mon déjeuner coloré –

20 mai 2019
journée paris expo musée street art restaurant

Viens je t’emmène avec moi une journée à Paris. Au programme, deux expo, un resto branché et une jolie place pour prendre un verre et admirer des œuvres hors musée… Exposition Ren Hang à la MEP La journée commence dans le célèbre quartier du Marais à l’ambiance si particulière… Le Marais, c’est une atmosphère, des boutiques de mode, des adresses gourmandes, des bars gay, de beaux bâtiments et…

Instantanées & autres idées

Marseille, mon sud, ma ville, mon amour… Je t’aime

7 mai 2019
photos marseille

Marseille, XXI – VII – LXXXIV. Née ici, dans la belle cité phocèenne, je suis la fille à l’envers, une fille du sud, de Marseille, cette ville parfois mal aimée ou adorée… Que tu viennes ici pour une nuit, ou le temps de toute une vie, Marseille bouscule, transporte et t’emporte avec elle… Elle te fera rêver & voyager. Cette cité, c’est une ambiance, une atmosphère si particulière…

France

La Coquillade, un village 5 étoiles pour un séjour au cœur du Luberon

29 avril 2019
hotel luxe 5 etoiles la coquillade luberon

La Coquillade Village, Relais Château, pour un séjour en pleine nature au cœur du Luberon. Un superbe domaine viticole qui s’étend sur 43 hectares, construit autour d’un hameau du XXI ème siècle. L’hôtel 5 étoiles propose des chambres et suites modernes et spacieuses. De beaux espaces à la décoration contemporaine, entre luxe et authenticité du lieu. Toutes les chambres sont ouvertes sur de belles terrasses ou jardins privatifs…

Instantanées & autres idées

Je m’appelle Amandine, je suis la fille à l’envers & je suis malade

23 avril 2019

Je m’appelle Amandine, je suis la fille à l’envers & je suis malade. J’ai bientôt 35 ans et aujourd’hui cela fait 12 ans que ma vie a basculé pour le meilleur, mais surtout pour le pire, un joli mois d’avril… Certains savent tout de moi, d’autres ignorent …. Je vais vous raconter, je vais me raconter sans rien taire, juste à cœur ouvert. Ma vie est partie à…

Food & places

Maison Marrou – Traiteur – Fromagerie – Pâtisserie & Confiserie – Une histoire de famille

15 avril 2019
marrou traiteur patissier marseille

 Marrou est une belle institution marseillaise. Dans ma famille & comme dans beaucoup, nous faisons confiance à Marrou de générations en générations. Dans cette entreprise familiale c’est plus de 100 ans de passion culinaire mis à l’honneur. Bien connues pour ses gourmandises les vitrines boisées vous proposent Pâtisserie Chocolaterie – Traiteur – Fromagerie, de quoi mettre en éveil vos papilles. Ici on fait du bon et du beau…

Instantanées & autres idées

Le printemps, belle saison & renaissance

1 avril 2019
le printemps la belle saison

Avec l’arrivée du printemps la nature reprend vie, les oiseux chantent, les fleurs colorent le ciel, les animaux sont amoureux (et pas qu’eux !), l’énergie augmente, le soleil s’installe & les journées s’allongent… Le printemps, c’est le jour de l’équinoxe, où la durée du jour est égale à la nuit, mais très vite la lumière l’emporte et annonce de belles journées… C’est la saison de la nature et…

Voyages & escapades

Château de Berne***** Week-end détente & Gastronomie étoilée

18 mars 2019
chateau de berne hotel

Un week-end au Château de Berne*****, dans le Haut Var, un domaine de 500 hectares de nature préservée pour un véritable moment d’évasion entre luxe & authenticité. Esprit campagne chic pour cet établissement Relais Château. Coup de cœur pour la chambre avec vue sur le vignoble… C’est l’endroit parfait pour déconnecter et faire le plein d’énergie avec la nature comme amie. Un doux moment à partager en duo……

Art & Culture

Interview Rachid Badouri & son nouveau spectacle Rechargé

7 mars 2019
rachid badouri rechargé

Rachid Badouri revient pour une grande tournée française avec son spectacle Rechargé. J’ai rencontré un garçon qui déborde d’énergie !! Cet humoriste québécois d’origine marocaine sera sur la scène du Silo ce Dimanche 10 Mars à 19h00. Fonce sur ma page Facebook La Fille à l’envers pour gagner tes places !!!  Interview Rachid Badouri La Fille à l’envers : Qui est Rachid Badouri sur scène ? Rachid Badouri…

Mode & Beauty

UZS 417 – La sneaker branchée & colorée qui fait parler d’elle !

4 mars 2019
sneaker UZS basket branchée

UZS Une marque, UZS, une sneaker, un numéro, la 417… A l’origine de ce beau projet, 2 copains, David & Laurent, qui s’associent pour créer la basket qui leur ressemble. UZS une marque bien du sud, créée dans le charmant village d’Uzés. Ces amoureux de voyages, de belles matières et de détails, ont crée une sneaker branchée et colorée. La basket UZS est un modèle urbain, original et…