VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026 
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨

Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!

Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️

Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️

Voyage organisé en collaboration avec @8inasia 

Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire 

Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?

Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.

20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.

Le plus souvent cela se traduit par une  fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.

La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.

Le plan d’attaque pour aller mieux: 
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter 

Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter 
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
2026. Une seule résolution : être encore
plus givree ❄️🔥

Spa extérieur à Montgenevre, maillot, bonnet, neige et crawl imaginaire ! 
Moins de résolutions, plus d’audace !! 🙃

Le froid pique, le mental sourit - et moi, je m’amuse et c’est bien ça l’essentiel 💛

Pas de nage en mer cette semaine à Marseille au @cnmarseille ... ni de séance cryo chez @linstantcryo 
Alors j’ai improvisé un plan B très personnel au spa @duranciamontgenevre 

Même engagement, autre décor.
L’eau salée me manque, mais l’alternative est franchement validée🧊❄️ un après ski parfait ! 

@montgenevre_domaine_skiable @montgenevreofficiel

Sorties

Sorties Marseille 21 au 24 Décembre – Food – Culture – Sport & Bien-être

21 décembre 2017
Villa WATSA

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers et sa sélection Sorties Marseille 21 au 24 Décembre – Food – Culture – Sport & Bien-être pour un joli week-end.

Jeudi 21 Décembre:

  • Noël au Palais Longchamp Inauguration. 10 jours d’enchantement et de rires avec son cortège bigarré de musiciens ambulants, des parades de peluches géantes, maquilleuses et des structures sur ballons. Un merveilleux village du Père Noël et une piste de luge synthétique seront également présents pour le bonheur de tous.

Noël au Palais Longchamp Inauguration du 21 au 31 Décembre Palais Longchamp (Entrée libre)

noel palais longchamp

 

  • English Apéro au Marché British Christmas Party. Pour soutenir des actions auprès d’enfants et jeunes adultes atteints de maladie ou handicap. La formule magique : 15€ au bénéfice de Association Fées des Rêves. En vente sur place (règlement uniquement en espèces) avec  – une conso – un ticket de tombola  Christmas Dreams – un ticket pour le photo call So British This Christmas –  un ticket d’entrée au concours « British Christmas Fancy Dress Party – un cadeau de Noël surprise, et plein de cadeaux à gagner ! Ambiance London, plateaux à partager et happy hour de 18h00 à 20h00

English Apéro au Marché British Christmas Party à partir de 18h00 Marché des Docks 13002 MARSEILLE

English Apero au Marche British Christmas Party

 

  • Babarudy – Sensible et Mignon. Viens découvrir la vie d’un jeune homme émotif, dévasté mais complètement barré! Pars à la rencontre de ce véritable nouveau talent du rire! Il te fera partager sa vie à travers son univers décalé. Babarudy a plus d’une corde à son arc et sait rester sensible et mignon en toutes circonstances…

Babarudy – Sensible et Mignon du 21 au 23 Décembre à 21h30 – Quai du Rire – Quai Rive Neuve 13007 MARSEILLE (Tarif 12 euros)

spectacle babarudy quai du rire

 

Vendredi 22 Décembre:

  • French 79 + Kid Francescoli en concert. Le Kid revient avec julia Minkin dans Play me again. Une pop électro sensuelle, un album différent, mais empreint d’une belle signature musicale…  Kid Francescoli sera sur la scène de l’Espace Julien sur Marseille, sa ville, à l’occasion d’une jolie soirée électro avec French 79French 79 sort un premier album électro puissant et mélodique. Le producteur de Kid Francescoli, Simon Henner, prend le devant de la scène et nous entraine dans un incroyable voyage musical. Gagne 2 places avec La Fille à l’envers et découvre l’interview ici !!

French 79 + Kid Francescoli en concert à 19h30 Espace Julien – Cours Julien 13006 MARSEILLE (Tarif 22 euros)

French Kid Francescoli en concert

 

  • Villa WATSA. La Villa WATSA, c’est une beauté architecturale campée sur les hauteurs de la Corniche, avec une vue imprenable sur les iles du Frioul et la Méditerranée. Un événement une fois par mois, un rendez-vous intimiste et musical en attendant les belles journées de l’été. Un line up où House et Techno qui se chevauchent et côté food, surprise…

Villa WATSA à 19h00 – 281 Chemin du Vallon de l’Oriol 13007 MARSEILLE (Entrée 15 euros / Places limitées)

Villa WATSA

 

  • Mon Live : Wallace Negâo & Christophe MonteiroUn vendredi par mois, retrouve un artiste en live, accompagné d’une ou plusieurs performances. Pour cette troisième édition, Le Bard’O est ravi d’accueillir le brésilien Wallace Negao & Christophe Monteiro. Une jolie soirée pour un live ensoleillé !!

Mon Live : Wallace Negâo & Christophe Monteiro à partir de 21h00 au Bard’O – Plage de Portisol – 83110 SANARY SUR MER (Entrée libre)

Mon Live - Wallace Negao & Christophe Monteiro

 

Samedi 23 Décembre:

Même le père Noël donne son sang ! de 10h00 à 17h00 Maison du Don – 28 rue de la République 13002 MARSEILLE (Gratuit)

Meme le pere Noel donne son sang

 

  • I love Cours Ju. Le quartier du cours Julien s’apprête pour les fêtes et se prépare à accueillir MP2018 Quel Amour ! Des mots lumineux sur le thème de l’amour éclaireront les rues Crudère, Pastoret, Bussy l’Indien, des Trois Rois et Fontange. Pour Noël, l’association Les Commerces de la butte préparent de joyeuses festivités. Artisans, créateurs et commerçants indépendants du quartier t’attendent pour t’aider à trouver des cadeaux. Une journée remplie d’animations pour petits et grands.

I love Cours Ju de 10h00 à 22h00 Cours julien 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

I love Cours Ju

 

  • R2 Rooftop / Sors ta doudoune spéciale Noël. La Brigade Mondaine t’invite juste avant Noël sur la première station de ski de Marseille, Le Mont Rooftop pour venir glisser sur sa plus belle piste dancefloor. Il va faire très froid alors sort ta plus belle doudoune et ta tenue de ski. Au programme, vin chaud, fondue, sapins, canon à neige et plein d’autres surprises pour cette soirée déjantée. Si tu ne vas pas au ski c’est la thématique du ski qui vient à toi.

R2 Rooftop / Sors ta doudoune spéciale Noël  à partir de 19h00 Rooftop – Les Terrasses du Port – Quai du Lazaret – 130002 MARSEILLE (Entrée libre toute la soirée si tenue de ski)

Rooftop soiree sors ta doudoune speciale Noel.

 

Dimanche 24 Décembre:

La Fille à l’envers te souhaite de belles fêtes de Noël 

joyeux noel

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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