✨CONCOURS ✨ Booste ta bonne humeur & remporte ta luminette

@myluminette est un appareil nomade de luminothérapie qui va chasser ton blues hivernal, illuminer tes journées et veiller à tes nuits en régulant ton sommeil !! 

Si si promis !! C’est scientifique. On parle de chronobiologie : la lumière a un rôle très important pour synchroniser notre horloge biologique.
Luminette permet de reproduire les effets énergisants et régulateurs de la lumière du soleil sur l'organisme.

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Les + :
Nomade & pratique à emporter partout 
Légère & confortable 
Idéal en voyage pour diminuer les effets du jet lag 
Séance de 20 min en restant actif 
Compatible avec lunettes ou lentilles 
Effets ressentis au bout de 4 à 5 jours 

Mon moment idéal pour ma séance de lumino c’est le matin au petit déjeuner et bien sûr en musique !!! 🤩

#luminotherapie #myluminette #bonneenergie #lumiere #bienetre #mieuxetre #mieuxvivre #penseepositive #contrelebluesdelhiver #pharrellwilliams #daftpunk #myluminette
🌟CONCOURS🌟 Remporte ce fabuleux Calendrier de l’Avent My little Box 

Un cadeau de folie en attendant Noël 🎄
(valeur 240 euros !!)
14 produits de beauté et 10 accessoires exclusifs : Nuxe, M.A.C, Estée Lauder, Garancia, Caudalie… 
Un petit plaisir chaque matin de Décembre🎅🏻 

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#calendrier #calendrierdelavent #mylittlebox #jeuxconcours #beauté #beautebio #produitsdebeauté #cadeaudenoel #enattendantnoel #avent #cadeaufille #lafillealenvers #routinebeaute
Madrid, la vie, la danse💚

Coup de cœur pour cet ensemble @maison_ines_shop 
Fan de cette boutique du sud également présente sur internet

1ère bonne nouvelle : 
Danse la vie… Tout ira bien !! 
On se prend souvent la tête pour des choses qui n’auront plus aucune importance dans 6 mois. 
⚡️Pause toi cette question : Est ce que cela aura de l’importance dans 6 mois ? Si la réponse est non, alors laisse couler et danse la vie 💚

2ème bonne nouvelle : 
💚48h pour te faire plaisir avec - 15 % sur la collection actuelle présente sur le site. 

3ème bonne nouvelle : 
💚 La réduction est cumulable avec les offres du Black Friday ⚡️

Code : AMANDINE15

Toi aussi il y a des tenues qui te donnent envie de bouger & de danser ? 
🪩Retrouve une superbe sélection de looks de fête sur le site 
& follow le compte @maison_ines_shop pour de belles inspirations 

Passion velours et kimono avec cet ensemble @bsbofficial 

#danselavie #madrid #inspirationlook #kimono #ideesmode #danse
Coucher de soleil sur Madrid ☀️

Ce week-end j’ai : 
• Vu un coucher de soleil au @ellaskybar 
• Parlé espagnol et cherché mes mots 
• Dansé la salsa chez @azucarsalsadisco 
• Perdu ma voix dans les soirées madrilènes 
• Déjeuné végétal chez @mudramadrid 
• Marché beaucoup, vraiment beaucoup ! 
• Joué à pile ou face & laisser décider la vie 
• Retrouvé Aurelie du @chateausainteroseline 
• Vibré au son de la capitale espagnole 
• Adoré les brunchs chez @plantate__ 
• Applaudi du flamenco au @teatroflamadrid 
• Revu Guernica au @museoreinasofia 
• Aimé retrouver Dalí au @museothyssen 
• Encore perdu des souvenirs… 
• Mangé des Tapas & patates bravas 
• Trop peu dormi du côté d’Atocha
• Ramené du Turon 
• Envoyé des cartes postales & de l’Amour 
• Remercié la vie 🤍 d’être en VIE 

🔍 Enregistre ce post pour retrouver les bonnes adresses à Madrid 

Muchos besos desde Madrid 👄

Tenue 
Pull @maevyofficial ( -20 % avec AMANDINE20)
Pantalon @boutique_bkane 

#madrid #visitmadrid #bonnesadressesmadrid #ellaskybar #madrilène #weekendmadrid #mudramadrid #museadrid #lafillealenvers
Dimanche matin : Bonheur d’un petit déjeuner madrilène 🤍

@plantate__ 

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Art & Culture

5 conseils pour réussir une photo Instagram

14 janvier 2019
5 conseils pour reussir une photot instagram

Dans cet article, tu trouveras mes 5 conseils pour réussir une photo sur Instagram. Vous êtes nombreux à me demander comment je réalise mes photos sur La Fille à l’envers.

Je profite d’un bel évènement dont je suis marraine pour te livrer mes petits trucs. En effet, si tu me suis sur les réseaux sociaux tu as pu voir que je suis marraine de l’Edition 2019 du grand concours Shop’Influence. Le Centre commercial Grand Vitrolles cherche sa nouvelle Ambassadrice lors d’un grand casting régional. Alors deviens peut-être la prochaine Ambassadrice et gagne 1 an de shopping, rencontres, et découvertes dans ton centre commercial préféré !concours shop'influence

Je te dis tout sur l’inscription et le grand casting en seconde partie de l’article… En première partie, place aux conseils et astuces pour réussir une belle photo sur Instagram.

Avant même de parler de conseil, il te faudra un compte Instagram. C’est très simple à ouvrir avec l’application et une adresse mail. Tu choisiras ton pseudo, une belle photo de profil, tu feras une description de toi, de ton univers et tu mettras ton compte en profil public pour plus d’interactions avec la communauté.

lafillalenvers

5 conseils pour réussir une photo Instagram

1 / La Lumière : C’est pour moi l’élément essentiel et la clé d’une photo réussie. Il existe différentes sources de lumières possibles. La lumière artificielle est une bonne alternative le soir ou par temps gris, mais rien de vaut la lumière naturelle quand celle-ci est exploitable. C’est de loin ma lumière préférée, j’aime jouer avec selon l’heure. Mon coup de cœur est pour la Golden Hour, l’heure dorée en fin de journée juste avant que le soleil ne se couche.

2 / Le Cadrage : Un mauvais cadrage, c’est comme une mauvaise lumière, et la photo sera ratée !! Alors attention à penser à la disposition des éléments, et aux différents plans de la photo.  Et surtout on n’hésite pas à en prendre plusieurs. Pour une seule belle photo il y en a souvent des dizaines de prises avant d’avoir le résultat souhaité.

3 / Créer / Imaginer : La partie que je préfère. Pour moi une photo réussie est une photo spontanée, créative et inventive. Pour faire simple, laisse parler ton imagination, mets du fun et de la joie dans ta photo !! Un joli post est un post authentique et fait avec amour 🙂 Crois en toi et fonce !!

4 / Un univers cohérent : Un post réussi doit s’intégrer dans ton univers… Un univers qui te ressemble et qui va constituer ton feed Instagram au fil des posts. Pense aux couleurs. Tu peux obtenir de l’harmonie avec l’utilisation d’un filtre identique sur toutes tes photos et  jouer sur les contrastes et la lumière en retouche pour obtenir TON feed.

5 / Une légende : Une belle photo doit avoir une belle description évocatrice ou une jolie phrase célèbre ou non. La description est un moyen de se connecter à sa communauté, de créer du lien et d’échanger en commentaire avec ses abonnés.

Toutes mes photos sont prises avec mon Iphone X ou mon reflex Canon 700D
5 conseils pour reussir une photot instagram

Concours Shop’Influence

Pour participer à ce grand concours c’est ici. Tu devras choisir une catégorie – Mode/ Beauté – Lifestyle / Famille – Déco – faire une belle photo et inviter ta communauté à liker ton post. A l’issue de cette première étape en ligne, 5 candidates ayant eu le plus de likes seront sélectionner pour participer à la grande finale le 9 Février au Centre Commercial Grand Vitrolles où je serai Jury ce jour-là.

Je suis prête pour t’accompagner durant la phase de casting et te conseiller alors n’hésite pas à me contacter sur mes réseaux sociaux. Hâte d’échanger avec vous et de découvrir vos plus belles photos.

Bonne chance  et rendez-vous en finale  !!! concours shop'influence

 

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