Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️

Fan des petits déjeuners bols 
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues 

Vitamines, protéines, et gourmandise 💙

Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre. 

Team beurre de cacahouète ??

👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ? 

👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !! 

Bon week-end ✌🏼

@prozis #collaboration
Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

👉🏼 Enregistre le réel pour conserver l’astuce 
👉🏼 Partage ce réel pour faire rayonner du bon 
👉🏼 Tu peux identifier en commentaire une personne qui en a besoin 

Avec toute ma tendresse 

A. 

Tee-shirt @le55_by_sabine 
Collier @eclora.jewelry 
#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
👉🏼 Laisse moi tes questions en commentaire plus facile pour répondre 
👉🏼 Pense à enregistrer le réel pour conserver ce bon plan !! 
👉🏼 Tu peux aussi identifier une personne que tu connais et qui a journées trop chargées
Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
👉🏼 Raconte moi en comm l’ambivalence des tes envies

✌🏼 Identifie une personne qui se reconnaîtra
🫶🏼 Partage le réel si ça te parle !! 

Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers

Sorties

Sorties Marseille 14 au 17 Septembre Food -Culture – Sport & Bien-être

14 septembre 2017
Marseille Notre dame de la garde

Retrouve l’Agenda de La Fille à l’envers. Une sélection sorties pour un week-end rempli !!

Jeudi 14 Septembre:

  • Journées & Nocturnes du patrimoine Château de la Buzine. Visites et expo la journées avec 3 soirées Bleu – Blanc – Rouge en plein air. Ouverture du week-end avec la Soirée Bleue et le trio Bande à part qui revisite à sa manière les grands titres de la chanson française et les tubes pop-rock, avec quelques chansons corses intercalées. Restauration et food trucks sur place dans le parc.

Nocturnes du patrimoine Château de la Buzine à 20h30 Château de la Buzine – 56 Traverse de la Buzine 13011 MARSEILLE (Entrée libre)

Journées et Nocturnes du patrimoine

  • Je n’aime pas le classique, mais avec Gaspard Proust j’aime bien ! La fine fleur des musiciens français, avec Gaspard Proust en maître de cérémonie. Il présente et commente les plus belles oeuvres du répertoire classique avec son humour corrosif et désacralise un peu plus la musique classique. Nul doute que même si on n’aime pas le classique, ça, on adore ! Ce soir c’est la première au Grand Théâtre de Provence et moi j’y serai !!

Je n’aime pas le classique, mais avec Gaspard Proust j’aime bien ! du 14 au 16 Septembre à 20h30 Grand Théâtre de Provence – 380 Av Max Juvénal 13100 AIX EN PROVENCE (Tarif de 6 à 36 euros)

theatre concert gaspard prosut j'aime pas le classique mais ca j'aime

 

  • Apéro du Tonton Marius. Un apéro gourmand avec ambiance musicale. Un live pop/folk/blues avec le groupe Haermosa,  Sara White à la guitare /chant et Francky à l’harmonica et peut-être même à la guimbarde si l’envie lui prend. Côté cuisine et bar, tu peux compter sur l’équipe du Tonton pour assurer le service des pizzas carrées et des chicoulons de rouge, cuvée spéciale Tonton Marius.

Apéro du Tonton Marius à partir de 18h00 Tonton Marius – 72 rue Sainte 13007 MARSEILLE (Entrée libre)

tonton marius apero marseille

 

  • Soirée & Semaine de Lancement – Boutique Utopique. Le concept, t’emmener en balade dans Marseille avec un rendez-vous sur quelques jours dans des lieux atypiques et présenter la sélection de créateurs, des pièces uniques et des coups de cœur artistiques. Première édition au Cours Ju pour découvrir cet apéro utopique avec un dj set.

Soirée & Semaine de Lancement – Boutique Utopique du 12 au 17 septembre – 12 rue Pastoret 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

Soirée & Semaine de Lancement - Boutique Utopique

 

Vendredi 15 Septembre:

  • Séance de dédicaces de Caballero et Jean Jass chez Grand Playground. Les deux étoiles montantes de la scène urbaine Belge auteurs des hits sur mon nomon est haut, SVP ou encore TMTC  profitent du passage de leur tournée Française à Marseille pour faire une séance de dédicaces chez Grand Playground Les Docks Villages 16h 30 à 17h 30.

Séance de dédicaces de Caballero et Jean Jass chez Grand Playground de 16h30 à 17h30 Grand Playground – les Docks Village – 10 Place de la Joliette 13002 MARSEILLE (Entrée libre)

grand playground

 

  • Festival HOPE ProjectSoirée inédite pour ce concert caritatif. A partir de 18h30 apéritif version food trucks avec le Bar La Relève , Panier à Salade et SPOK accompagné d’un orchestre live pour une ambiance festive et décontractée. Suivront ensuite les concert de Nathalia MKing et Synapson. Une magnifique soirée dans un lieu unique…

Festival HOPE Project à 18h30 au Théâtre Sylvain – Corniche jFK 13007 MARSEILLE (Tarif unique: 25 euros)

Festival HOPE Project marseille

  • Dub inc live at Marseille Musique Experience. Festival de musique avec les Collectifs Acontraluz et WeArt qui a couvert 40 lieux dans Marseille pendant 10 jours de concerts, MMX prépare son grand closing le 15 & 16 septembre. Biga* Ranx, Caballero & JeanJass, Cut Killer, Don Choa,… C’est l’évènement de rentrée à ne pas rater !!! 

Dub inc live at Marseille Musique Experience 15 & 16 Septembre au J4 13002 MARSEILLE (Tarif de 19 à 67 euros)
Dub inc live at Marseille Musique Experience

 

Samedi 16 Septembre:

  • Les journées du Patrimoine. 34ème édition des journées du patrimoine qui permettent d’accéder gratuitement aux musées et à bien d’autres établissements exceptionnellement ouverts au public pour l’occasion. Un week-end dédié à l’histoire et à la culture. Sur Marseille pendant 2 jours, il sera possible de visiter les Archives et la Bibliothèque départementale, l’Opéra de Marseille, les Musées, les Centres d’incendie et de secours, …

Les journées du Patrimoine 16 & 17 Septembre partout en Franceles journées du patrimoines marseille

 

  • Grande Sardinade de Marseille. Les Lions Clubs de la région et le Leo Club de Marseille te donnent rendez-vous pour une journée solidaire destinée à tous, au profit d’actions en faveur de la jeunesse.
    Nombreuses animations musicales et artistiques. Une belle journée sur le port de Marseille ambiance conviviale et festive.

Grande Sardinade de Marseille de 10h00 à 18h00 Quai de la Fraternité – 13001 MARSEILLE (Tarif 15 euros Apéro sardines panisses dessert boisson)

grande sardinade marseille

 

  • El Grito – Fiesta Kitch Ta&Co. Viens célébrer l’indépendance du Mexique chez Ta&Co, la cantine mexicaine marseillaise… Au programme musique mariachi en live, des cocktails pinatas, des tacos, du guacamole et une ambiance muy caliente !!! Du bon, du frais, du bio, du fait-maison…

El GRITO – Fiesta Kitch Ta&Co à partir de 19h00 – 198 Bd Baille 13005 MARSEILLE (Entrée libre)

soirée tacos chez Ta&Co marseille

Dimanche 17 Septembre:

  • Brocante & Antiquités Quartier Rostand. Le quartier des antiquaires et de l’art de vivre t’invite à la journée Brocante & Antiquités ! Les commerces, bars et restaurants sont ouverts toute la journée. Que tu cherches un cadeau original, un objet ancien ,découvrir les nouveautés décoration ou bruncher, ne manque pas cette journée. Quartier piéton pour l’occasion.

Brocante & Antiquités Quartier Rostand à partir de 7h30 – Quartier Rostand 13006 MARSEILLE (Entrée libre)

Brocante & Antiquités Quartier Rostand

 

  • Fête du Vent. C’est le festival international du cerf volant. Le rendez-vous incontournable de la fin de l’été accueille près de 100 000 visiteurs sur les plages du Prado. Cette année, pour sa 32e édition de grands champions internationaux seront présents et 150 artistes originaires d’une dizaine de pays. Cette année le thème c’est sport céleste.

Fête du Vent 16 & 17 Septembre – Plage du Prado 13008 MARSEILLE (Entrée libre)

fete du vent marseille

 

  • La savonnerie Fer à Cheval présente In Cube Art. Le Fer à Cheval, la plus ancienne savonnerie de Marseille, et l’une des toutes dernières en France ouvre ses portes et propose des visites gratuites. IN CUBE ART est une collab l’artiste France Lions. 161 savons seront sculptés en édition limitée, pour célébrer les 161 années de la savonnerie. C’est l’occasion de découvrir un savoir faire ancestral.

    La savonnerie Fer à Cheval présente In Cube Art 16 & 17 Septembre – 66 Chemin De Sainte-Marthe – 13014 MARSEILLE (Entrée libre)

    savonnerie fer à cheval

 

  • Swing’N’Music Cup. Première édition d’une compétition de golf qui se veut nouvelle et atypique. Une compétition qui allie sport et musique. Des dj et live musicaux seront présents sur le parcours. Au programme de cette journée festive, initiation golfique, village de créateurs & Artisans de la région – Juicery Factory – Mïu Cup – kOSKA Design – Compagnie de Provence – Perl B – La Soul Bijoux – Le poulpe By Tibo – Faustine Falaise – Ice Dreams – Blacailloux, repas champêtre autour du putting green avec un live du groupe Big Fish.

Swing’N’Music Cup à partir de 8h00 pour les Golfeurs et 11h00 Village créateurs et animations – Golf de la Sainte Baume – 2664 route de brignoles 83860 NANS LES PINS

golf d ela sainte baume et village createurs

 

La Fille à l’envers te souhaite un bon week-end !!!

Si tu veux partager un évènement, envoie un message à amandine@lafillealenvers.com ou avec le formulaire de contact en haut de page.

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