✨CONCOURS ✨ Booste ta bonne humeur & remporte ta luminette

@myluminette est un appareil nomade de luminothérapie qui va chasser ton blues hivernal, illuminer tes journées et veiller à tes nuits en régulant ton sommeil !! 

Si si promis !! C’est scientifique. On parle de chronobiologie : la lumière a un rôle très important pour synchroniser notre horloge biologique.
Luminette permet de reproduire les effets énergisants et régulateurs de la lumière du soleil sur l'organisme.

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Les + :
Nomade & pratique à emporter partout 
Légère & confortable 
Idéal en voyage pour diminuer les effets du jet lag 
Séance de 20 min en restant actif 
Compatible avec lunettes ou lentilles 
Effets ressentis au bout de 4 à 5 jours 

Mon moment idéal pour ma séance de lumino c’est le matin au petit déjeuner et bien sûr en musique !!! 🤩

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🌟CONCOURS🌟 Remporte ce fabuleux Calendrier de l’Avent My little Box 

Un cadeau de folie en attendant Noël 🎄
(valeur 240 euros !!)
14 produits de beauté et 10 accessoires exclusifs : Nuxe, M.A.C, Estée Lauder, Garancia, Caudalie… 
Un petit plaisir chaque matin de Décembre🎅🏻 

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Madrid, la vie, la danse💚

Coup de cœur pour cet ensemble @maison_ines_shop 
Fan de cette boutique du sud également présente sur internet

1ère bonne nouvelle : 
Danse la vie… Tout ira bien !! 
On se prend souvent la tête pour des choses qui n’auront plus aucune importance dans 6 mois. 
⚡️Pause toi cette question : Est ce que cela aura de l’importance dans 6 mois ? Si la réponse est non, alors laisse couler et danse la vie 💚

2ème bonne nouvelle : 
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Toi aussi il y a des tenues qui te donnent envie de bouger & de danser ? 
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Passion velours et kimono avec cet ensemble @bsbofficial 

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Coucher de soleil sur Madrid ☀️

Ce week-end j’ai : 
• Vu un coucher de soleil au @ellaskybar 
• Parlé espagnol et cherché mes mots 
• Dansé la salsa chez @azucarsalsadisco 
• Perdu ma voix dans les soirées madrilènes 
• Déjeuné végétal chez @mudramadrid 
• Marché beaucoup, vraiment beaucoup ! 
• Joué à pile ou face & laisser décider la vie 
• Retrouvé Aurelie du @chateausainteroseline 
• Vibré au son de la capitale espagnole 
• Adoré les brunchs chez @plantate__ 
• Applaudi du flamenco au @teatroflamadrid 
• Revu Guernica au @museoreinasofia 
• Aimé retrouver Dalí au @museothyssen 
• Encore perdu des souvenirs… 
• Mangé des Tapas & patates bravas 
• Trop peu dormi du côté d’Atocha
• Ramené du Turon 
• Envoyé des cartes postales & de l’Amour 
• Remercié la vie 🤍 d’être en VIE 

🔍 Enregistre ce post pour retrouver les bonnes adresses à Madrid 

Muchos besos desde Madrid 👄

Tenue 
Pull @maevyofficial ( -20 % avec AMANDINE20)
Pantalon @boutique_bkane 

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Dimanche matin : Bonheur d’un petit déjeuner madrilène 🤍

@plantate__ 

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France

Voyager en Van – Aménagement & conseils pour se lancer dans un VanTrip

4 août 2020

Voyager en Van c’est l’apogée de la liberté… Cette nouvelle manière de voyager séduit de plus en plus d’adeptes pour une liberté absolue en pleine nature. Plus qu’un voyage un véritable mode de vie alternatif, un art de vivre, où le trajet compte autant que la destination. J’ai adoré réaliser ce projet à deux et partir sur la route !!

Le choix du Van 

Nous avons choisi un transporteur T5 sans fenêtre arrière, façon utilitaire. Un modèle compact et passe partout qui permet d’être discret. Grâce à sa hauteur vous ne serez pas bloqués au niveau des portiques de parkings souvent à 2 mètres, et vous pourrez rester dans la catégorie 1 pour les péages. Il faut y penser car pour se rapprocher de la nature mieux vaut ne pas être « estampillé » camping-car, où les accès sont souvent limités. Pour faire le bon choix établissez une liste… Quel sera l’utilité de votre van ou fourgon ? Quel est votre budget ? Cela vous permettra d’affiner les recherches et de faire le bon choix.Voyager en Van c'est l'apogée de la liberté... Cette nouvelle manière de voyager séduit de plus en plus d'adeptes pour une liberté absolue en pleine nature. Plus qu'un voyage un véritable mode de vie alternatif, un art de vivre, où le trajet compte autant que la destination.

La réflexion – la liste de ses envies & besoins

La liste, une étape essentielle qu’il ne faudra pas négliger pour aménager un van qui votre ressemble et qui répondra à vos attentes. Cuisine ? douche ? toilette ? Listez toutes vos envies, fixez-vous un budget et rendez-vous à l’évidence: vous ne pourrez pas tout réaliser ! Faute de temps, d’argent ou d’espace… Vous allez devoir faire des choix et parfois renoncer ! Se poser les bonnes questions, c’est la clé d’un aménagement réussi. Qu’est-ce qui est important pour vous ? Vos essentiels ? Et les éléments sur lesquels vous allez pouvoir faire l’impasse. Ensuite, réalisez un plan, les dessins de l’aménagement…Et lancez-vous !

L’Aménagement 

Aménager un van, un fourgon ou une camionnette soi-même est à la portée de tous. On peut tout faire et tout réaliser avec un peu de créativité mais surtout du temps. Votre aménagement dépendra du temps et du budget que vous pourrez lui accorder. Nous avons eu 2 semaines pour réaliser notre aménagement (sans pouvoir y travailler à temps plein), Il fallait donc aller à l’essentiel et réaliser une aménagement simple et pratique dans un minimum de temps.

Nous n’avons pas refait le schéma électrique, ni de cuisine ou autre aménagement qui nécessite plus de temps et de budget. Seulement un aménagement rapide des espaces pour partir en vacances !! (Et surtout plusieurs allers retours dans des magasins de bricolage. Il manque toujours un tasseau, une vis, des charnières …). Nous avons mesuré, coupé, vissé, boulonné, nous nous sommes trompés parfois. c’est vraiment un plaisir de voir les transformations pas à pas et de sentir que le van s’anime…

  • Isolation : L’isolation thermique est indispensable. Plusieurs matériaux et solutions existent, nous avons choisi un isolant réflecteur mince en rouleau à découper. L’isolation permettra de se sentir bien dans le van.
  • Placards et agencement : L’important c’est penser l’espace et utiliser chaque recoin. Nous avons réalisé 2 grands tiroirs sous le lit et des placards sur les cotés pour optimiser au mieux les rangements. (Les portes de placards nous ont pris beaucoup de temps quant à leurs conceptions et l’utilisation des charnières, ce n’est pas toujours facile).
  • Lit : Un vrai matelas bien épais pour de bons dodos. Le mieux c’est d’acheter un matelas et de faire des découpes si besoin, bien moins onéreux que l’achat à la découpe et la mesure.
  • Déco & touche personnelle : J’avais envie que le van soit joliment décoré. Des planches en pin pour les placards, une housse de couette en lin, de beaux coussins, quelques petits paniers, une guirlande lumineuse pour l’ambiance et le tour est joué.

Attention si vous partez sur un aménagement fixe avec cuisine, gaz, douche, ou autre il vous faudra obtenir un certificat d’homologation VASP (un processus long et couteux, mais obligatoire).Voyager en Van c'est l'apogée de la liberté... Cette nouvelle manière de voyager séduit de plus en plus d'adeptes pour une liberté absolue en pleine nature. Plus qu'un voyage un véritable mode de vie alternatif, un art de vivre, où le trajet compte autant que la destination.

Le confort

Il est primordial d’avoir un vrai et bon couchage et non un lit d’appoint. Nous avons opté pour un lit fixe afin d’avoir plus de confort. Nous ne voulions pas chaque soir transformer un petit salon en lit et jouer à Tetris avec des modules de coussin. Un lit fixe est une perte d’espace mais vous assure un vrai confort avec matelas et sommier (presque) comme à la maison mais en mieux !! Pour gagner un peu de place nous sommes partis sur une longueur fixe de 150 cm avec une partie pliable de 40 cm que l’on posait le soir pour avoir une taille de lit standard. Par contre nous avons fait l’impasse sur la douche et les toilettes. Les options douches de plage et toilettes dans la nature nous ont suffi. Pareil pour la cuisine on est resté sur un mode « camping » avec un réchaud au gaz et une glacière.Voyager en Van c'est l'apogée de la liberté... Cette nouvelle manière de voyager séduit de plus en plus d'adeptes pour une liberté absolue en pleine nature. Plus qu'un voyage un véritable mode de vie alternatif, un art de vivre, où le trajet compte autant que la destination.

Les indispensables

  • Chaises et table de camping pour profiter des spots parfaits
  • Lampe d’appoint – lampe frontale
  • 1 carte routière
  • des lingettes pour la toilette
  • 1 bidon d’eau – 1 douche solaire
  • 1 plaid
  • 1 petit BBQ en fonte type brasero
  • Des livres pour des moments lecture avec vue 🙂
  • 1 jeu de Molkki – Des raquettes de plage ou autre jeu de plein air

Voyager en Van c'est l'apogée de la liberté... Cette nouvelle manière de voyager séduit de plus en plus d'adeptes pour une liberté absolue en pleine nature. Plus qu'un voyage un véritable mode de vie alternatif, un art de vivre, où le trajet compte autant que la destination.

J’espère que cet article aura  éveillé votre envie de partir à l’aventure en van. Rendez-vous sur le prochain article pour découvrir notre VanTrip côté Atlantique & Bretagne.

la fille à l'envers

  • Reply
    Crystila
    27 août 2020 at 0 h 13 min

    Coucou,
    C’est super, vous avez bien bossé!
    bises

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