Mes 5 calas préférées à Menorca 

• Cala Macarelleta 

• Es Caló Blanc

• Cala Mitjana 

• Cala  Binidalí 

• Cala en Brut 

Enregistre le réel pour conserver les plus belles calas de Menorca 💛

Et parce que je sais que tu vas me demander, mon sac c’est un  @badhnati.jewelry je l’adore !! Idéal pour la plage ☀️
21 juillet. Une bougie de plus, mais surtout une lumière en plus ✨
Pas celle qu’on souffle — celle qu’on cultive. Celle qu’on rallume chaque fois que la vie secoue un peu trop fort. Celle qu’on choisit, malgré tout…

Je ne suis pas devenue plus sage, juste plus libre. Plus vivante, plus fidèle à mes désirs, plus radicale dans mes choix, plus douce dans mes limites. J’avance, même quand c’est flou...

Merci la vie, pour les montagnes russes, les vertiges, les rencontres magiques, les murs pris en pleine face et les fenêtres qu’on n’attendait pas. 

1 an de plus, mais surtout un pas de plus vers moi…

Merci à ceux qui aiment sans conditions, à ceux qui restent quand ça tangue, à ceux qui élèvent plutôt que jugent…

J’ai des rêves plein les veines, des tempêtes apprivoisées et des projets qui brûlent… 
 Nouvel âge. Nouvelle peau. Même flamme 🔥 

21 juillet… Je ne compte plus les années, je compte les élans.
Les recommencements, les sauts dans le vide, les silences choisis, les “non” qui sauvent et les “oui” qui ouvrent des mondes.

Je suis La fille à l’Envers toujours sur des chemins de traverse…
Je préfère ces chemins vrais aux autoroutes tracées.
Vivre fort, aimer juste, choisir chaque jour de s’écouter, même quand c’est inconfortable.

Cette année encore, je célèbre tout ce que je suis devenue — et tout ce que je me permets enfin d’Être

Pas de grand discours. Juste une promesse : continuer à avancer avec grâce, feu et intention.

Célébrer le courage tranquille, la foi en l’inconnu, les métamorphoses douces, les rêves fous 💫

Merci aux instants suspendus, aux âmes croisées, et aux portes qui se sont ouvertes… ou fermées pour mieux me rediriger.

Je ne veux pas d’une vie parfaite. Je veux une vie alignée… Libre, sauvage, poétique.

40 + 1 & toujours cette petite fille rêveuse, curieuse, sauvage, qui croyait déjà en la magie des instants.
regarde où on en est… On a grandi sans trahir l’essentiel. On est encore là 💛

Célébrer les cicatrices comme des médailles, les doutes comme des boussoles, les désirs comme des vérités sacrées.

Je continue. En dansant. En espérant. En aimant fort.

Pour elle. Pour moi. Pour la suite ✨

À Menorca, incroyable @rafal.rubi
Il y a 20 ans, on m’a dit que je ne pourrais plus jamais faire de sport…

Corps à l’arrêt, avenir incertain, espoir fragile.

Aujourd’hui, je trace des parcours trail comme celui-ci : 12 km et 570m de D+ avalés avec le sourire (et un peu les cuisses qui brûlent, soyons honnêtes 😅)

Chaque pas est une revanche

Chaque montée, une preuve que rien n’est figé…

La force, c’est pas juste dans les jambes — elle est dans la tête, dans le cœur, dans ce feu qu’on rallume quand tout semble éteint 🔥

Alors si on t’a déjà dit “tu ne pourras pas”… cours. Pour toi. Pour ton corps. Pour ta liberté. 🏃‍♀️

Mon corps, on l’avait condamné.
Moi, je l’ai libéré ⚡️

J’ai décidé de continuer. Toujours. Jusqu’en haut. 

J’ai fait de ma faiblesse une force.
De mes cicatrices, un moteur.
De mon corps, un manifeste.

On ne m’a pas laissée le choix ?
Parfait. J’ai pris le pouvoir 💪🏼
À la sueur, à la rage, à la liberté.

NE T’ABANDONNE JAMAIS
Chamanico c’est la rencontre de La fille à l’envers & Lsonge au cœur d’un incroyable voyage en Colombie ✨

Le collier Chamanico est un talisman, un bijou d’âme, un rappel de ton pouvoir intérieur… 

Chaque pierre a été choisie pour représenter les 7 chakras principaux, pour harmoniser ton énergie… jaspe rouge, obsidienne noire, aventurine, turquoise, lapis lazuli… 

Avant d’arriver jusqu’à toi, il a été consacré lors d’un rituel chamanique traditionnel, afin de l’imprégner de vibrations protectrices et sacrée 💛

Fabriqué à la main en Colombie dans un atelier local,  un travail artisanal reposant sur une éthique profonde,  respect des personnes, des cultures et de l’environnement 🌱

On a mis tout notre cœur dans ce projet vibrant… 

Avec Amour Amandine @lafillealenvers & Katia @katiagrisanzio 

Bijou à retrouver sur le site internet Lsonge

France Voyages & escapades

Week-end au charme provençal près du Mont Ventoux

26 novembre 2023
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Un week-end au charme provençal près du Mont Ventoux. Je vous emmène direction Pernes les Fontaines et Vaison la romaine pour deux jours à la découverte des territoires et des acteurs locaux à travers de superbes activités culturelles, sportives, gastronomiques et oenotouristiques en 1O étapes. Suivez le guide !! 1 / Pernes les Fontaines : ses trésors d’histoire & ses métiers d’art Adossée au Mont Ventoux, Perne les…

France Voyages & escapades

Deux jours au cœur des vendanges de Château Rasque

5 octobre 2023
château rasque vendanges vin oenotourisme

Château Rasque, deux jours au cœur des vendanges de ce vignoble varois, situé sur la commune de Taradeau. Un domaine viticole qui vient de fêter ses 40 ans… 40 années de passion, de partage, de famille et de travail de la vigne. Sophie et Enzo, deux des enfants de Gérard Biancone, s’occupent aujourd’hui de l’exploitation. Deux êtres solaires, passionnés et passionnants : une de mes plus belles rencontres……

Voyages & escapades

Surf trip Maroc, les meilleures adresses

5 août 2023
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Surf trip Maroc : A la recherche d’une aventure sportive et d’un séjour dépaysant. Le Maroc est le pays du surf par excellence. La région d’Agadir offre des spots incroyables et des conditions météo parfaites. Banana Beach, Anchor Point, Devil’s Rock, Imsouane, …Sur la côte marocaine il est possible de surfer partout. Du surf tous niveaux : du débutant, au confirmé avec de belles vagues de point break.…

France Voyages & escapades

Week-end destination Ventoux

11 mai 2023
destination ventoux

Week-end destination Ventoux, à la découverte d’un territoire nature et d’une biodiversité préservée. A vélo, en rando, ou à cheval, le Ventoux offre une belle proposition d’activités de plein air, des lieux emblématiques, et des adresses iconiques. Retrouve mes 10 bonnes raisons de partir à la découverte du territoire Ventoux Provence. 10 Bonnes raisons de partir sur le territoire du Ventoux Vivre la vie de Château à Mazan…

France Voyages & escapades

Destination Blanche Serre Ponçon : ski et activités d’hiver

2 mars 2023

Au cœur des Alpes de Haute Provence, la destination Blanche Serre Ponçon propose de belles activités hivernales. Ici, c’est la montagne ensoleillée, la rencontre heureuse entre la Provence et les Alpes. Une situation géographique privilégiée, un panorama exceptionnel. Les Domaines Skiables Les Alpes de Haute Provence offrent des domaines skiables intimistes, des stations familiales dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Leur atout : du ski abordable financièrement !…

France Voyages & escapades

Aventures hivernales dans le Vercors

21 février 2023
sejour vercors hiver

Le Vercors, un territoire sauvage, une terre à l’identité forte. Au cœur d’un parc naturel régional, un massif préservé, des paysages sublimes, de grands espaces enneigés, … Bienvenue dans celui que l’on surnomme : la petite Laponie française. Un séjour rythmé par de belles expériences, aventures hivernales dans le Vercors, séjour sauvage… Chiens de traîneau, randonnée en raquettes, ski alpin, spa et découvertes de l’artisanat local. De belles…

Mode & Beauty

La Mode à Porto Vecchio, souvenirs de Corse

26 septembre 2022

La mode à Porto Vecchio, souvenirs de Corse. En plus d’un joli bronzage à rapporter des vacances en Corse, je vous emmène surtout à la découverte de mes boutiques coups de cœur à Porto Vecchio. Vous pourrez également les découvrir sur internet. J’aime regarder les belles insulaires et leur passion pour la mode. Fort attachement des corses aux détails lookés. Une mode colorée et assumée, avec des pièces…

France Voyages & escapades

Rando Tête de l’Estrop, nuit en refuge et Spa

16 août 2022

C’est parti pour un séjour rando jusqu’à la Tête de l’Estrop, et son sommet à 2961 mètres d’altitude. Nuit étoilée au Refuge de l’Estrop, après-midi détente au Spa de Haute Provence et découverte de la Bastide des Cyprès. Randonnée Tête de l’Estrop Le réveil sonne tôt direction Prads-Haute-Bléone par le lac des Eaux Chaudes. On laisse la voiture ici, on vérifie le sac à dos et le matos……