Le bonheur d’être en altitude ❄️🤍🎿
… Le retour à la réalité m’a vite rattrapé ✨🕊️
Déjà hâte de revenir à @montgenevre_domaine_skiable pour un séjour @lestanieres
Mamie Lulu s’est envolée ✨
Presque 102 ans de vie, de courage, de sourires discrets et de leçons silencieuses.
Une vie immense qui s’achève… ou peut-être qui se transforme 💫
Elle ne disparaît pas vraiment.
Elle change d’adresse.
Elle est passée de l’autre côté, là où les maux se taisent et où les souvenirs deviennent lumière.
Elle a traversé un siècle, vu le monde changer, aimé sans faire de bruit, résisté plus fort que le temps.
Lulu est en moi… Dans nos souvenirs, nos éclats de rire, et dans tout ce qu’elle m’a transmis sans jamais l’imposer.
Lulu, c’était la maman de ma maman.
Il y a 5 ans, mon monde s’écroulait… (le sien aussi)
Aujourd’hui, j’aime à croire qu’elles se sont retrouvées, ailleurs, là où le temps n’existe plus 🤍
Deux âmes d’une même lignée.
Deux femmes, deux générations.
Et cet amour qui continue de me porter.
Je choisis de croire que rien ne s’arrête.
Que les liens se transforment, que les âmes se reconnaissent, et que celles qui nous ont aimés continuent de nous guider autrement ✨
Je crois aux transmissions silencieuses.
À la présence qui demeure quand les corps s’effacent.
Rien ne se perd.
Tout se transforme.
Merci ma Lulu, pour ta force, ton courage, ta douceur, ton histoire. Pour cette résilience toujours.
Merci pour tout ce que tu as été, pour tout ce que tu m’as donné, parfois sans le savoir.
Ma Mamie Lulu au grand cœur.
Hier encore nos sourires ensemble, nos je t’aime, les yeux dans les yeux avant que tu t’envoles 🕊️
Tu as tellement vécu. Tellement aimé.
Bon voyage là-haut
(Embrasse maman pour moi)
Je dis non aux idées toutes faites. Quand tu penses que j’a plus d’énergie que toi, c’est faux !
La vérité ? Discipline & micronutrition.
Au quotidien:
• Un mindset positif
• Des nuits de 8 heures
• De l’activité physique
• Des compléments alimentaires @nutriandco ciblés et efficaces pour optimiser ton corps. Et c’est tout !
Pas de grand secret, juste de la régularité !
ALENVERS10 c’est -10% sur tout le site Nutri&Co et jusqu’au 3 février le code se cumule avec les soldes et offres en cours !!
Mes compléments de tous les jours : Collagène marin • BCAA • Électrolytes • Magnésium • Oméga3
En cure : Cheveux • Spiruline • Acide hyaluronique • Glycine
Dis-moi en commentaire si tu aimerais plus d’infos sur les compléments alimentaires. Que prendre et à quel moment ?
VOYAGE A BALI 17 au 30 MAI 2026
Un Bali préservé entre mer, jungle, découvertes et spiritualité ✨
Un séjour pensé pour se reconnecter, vibrer et lâché prise ! 12 jours sur place, loin du tourisme de masse avec un programme incroyable !!
Si tu attends le bon moment, tu ne partiras jamais. Tu peux choisir de, regarder le train passer, ou de monter dedans et vivre intensément⚡️
Si tu veux partir avec moi, écris Bali en commentaire et je t’envoie le roadbook avec toutes les infos ! ✈️
Voyage organisé en collaboration avec @8inasia
Tellement hâte de partir ensemble sur cette nouvelle destination.
FUT2 non sécréteur : diagnostic + quoi faire
Ok, depuis mon reel sur le FUT2 vous me demandez : comment on diagnostique le FUT2 et ce que l’on fait après ?
Le FUT2 se confirme avec un test génétique.
C’est le seul moyen fiable et efficace pour savoir si tu es sécréteur ou non-sécréteur.
20 % de la population est non-sécréteur, comme moi. Ce qui signifie que le corps fonctionne différemment. Digestion, microbiote, muqueuses, immunité.
Le plus souvent cela se traduit par une fatigue intense, une digestion capricieuse, des intolérances, infections à répétition, des problèmes d’immunité, des maladies auto-immunes.
La mauvaise nouvelle c’est qu’il n’y a pas de médicaments magiques. La bonne nouvelle, il y a une vraie stratégie qui peut changer ta vie.
Le plan d’attaque pour aller mieux:
👉🏼calmer l’inflammation
👉🏼soutenir ton microbiote
👉🏼adapter ton alimentation
👉🏼te supplémenter
Si tu veux, je te fais une liste des OK et à éviter
Écris-moi FUT2 liste en commentaire et je te l’envoie ou dis-moi si tu préfères que je la poste dans un prochain réel.
Voyager et s’évader, c’est avant tout un état d’esprit, un manière de vivre.
La fille à l’envers est une curieuse voyageuse…qui visite le monde avec la même intensité, pour une balade au coin de la rue ou pour infiniment plus loin.
Découvrir et vous faire découvrir des villes, régions, balades, hôtes, mode de vie….et tout simplement vous donner envie de partir. pour une heure, une journée ou bien toute une vie !
Un peu comme un carnet de voyages vous découvrirez des idées pour partir, où dormir ? Que visiter ?
L’Impérial Palace **** impose son style belle époque avec sa majestueuse façade sur les rives du lac d’Annecy. Un hôtel de charme entre lac et montagne au cœur de la Haute-Savoie. Un établissement prestigieux et chargé d’histoire, datant de 1913. Pas de bonne journée sans parfait petit-déjeuner… Le buffet continental de l’Impérial Palace est gourmand et généreux. J’attaque la matinée en douceur avec ce moment convivial pour faire…
A Marseille, le meilleur moment pour une Journée bateau, c’est l’arrière saison pour profiter des beaux jours d’octobre ensoleillés. L’été indien c’est la douce chaleur, l’eau parfaite et les touristes en moins ! Le bateau, cette liberté absolue avec la mer à perte de vue… Massilia Bateaux La Fille à l’envers a fait confiance à Massilia Bateaux pour la location. Thibault Cipriani, loueur professionnel est présent depuis de nombreuses…
Viens je t’emmène au cœur du Luberon, à Cucuron, au Domaine La Parpaille, une maison d’hôtes dans cette ancienne ferme provençale rénovée. Un véritable havre de paix entre les vignes, endroit idéal pour se ressourcer et faire le plein d’énergie. Eve et sa maison d’hôtes Eve, la maîtresse des lieux est généreuse, accueillante et apaisante. Belle rencontre avec cette passionnée qui a su créer un petit lieu secret…
Bienvenue à Autrans, haut lieu du Vercors, bien connu pour la Foulée Blanche, le Festival International Film Montagne, le Vercors Music Festival, et Le Petit Chalande… Ici, on vient prendre son temps, le rythme ralentit, on profite de chaque instant avec la nature pour seule compagne. Sérénité & quiétude dans un cadre exceptionnel au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors. Autrans, un joli village de toits lauzés, architecture typique de montagne.…
Villards de Lans – Les Gorges de la Bourne Villards de Lans est au coeur du Parc Régional du Vercors, plus grande réserve naturelle de France. Une faune et flore préservées, des villages accueillants, un relief captivant, décor parfait pour un week-end au vert, entre sport, montagne et repos… Le spectacle commence par les Gorges de la Bourne… Une impressionnante route taillée dans la falaise, des lacets étroits,…
La Clusaz La montagne en été est l’endroit idéal pour se mettre au frais et profiter d’une nature préservée. Retrouve l’énergie Au Cœur du village***** avec gastronomie, sport & bien-être. La Clusaz offre un environnement authentique et des paysages époustouflants. Diversité des sentiers de randonnées, magnifique domaine et espace VTT, ambiance village & terroir fort. Au cœur du Village hôtel & spa ***** Au centre de La Clusaz, l’hôtel…
La Clusaz Et si vous veniez passer vos vacances d’été à la montagne. Au programme, fraicheur, nature, calme, superbes paysages et activités à partager en famille. La Clusaz a su préserver son côté village de montagne, typique de la Haute Savoie. Au coeur du village l’Hôtel Beauregard **** est l’établissement parfait pour un séjour en famille. Construit sous la forme d’un grand chalet savoyard, les chambres spacieuses, lumineuses…
A la découverte des Domaines Ott... La famille, les terres, les vignes & les domaines. L’histoire d’une passion… J’ai eu la chance d’être invitée au Clos Mireille par Christian et Jean-François Ott, deux cousins passionnés qui vivent et travaillent au coeur des vignobles. Au commencement, l’arrière grand père Marcel Ott et ce même amour des vignes 120 ans plus tard… Les Domaines Ott Les Domaines Ott, 3 propriétés…
Le Château de Berne Le Château de Berne se situe sur la commune de Lorgues, dans le Haut Var. Le coeur de la Provence, un cadre d’exception pour ce domaine qui s’étend sur plus de 500 hectares bordés d’une forêt et de champs d’oliviers. Une nature préservée pour un lieu authentique qui invite à vivre une parenthèse de bien-être, une expérience au coeur d’un domaine viticole. Découvrir le…
Sofitel a sélectionné 4 blogueuses pour être ambassadrices de 4 grandes villes, Paris, Lyon, Marseille et Quiberon. La Fille à l’envers est fière de représenter Marseille & le Sofitel Vieux Port ***** pour le projet vidéo Mon « Petit luxe à moi… ». Un projet mettant en avant Marseille si chère à mon coeur. Ma vidéo sera hébergée sur le site internet sofitel.com dans le Guide de luxe Marseille. Sofitel Marseille Vieux Port Marseille, une ville brut, pleine…
