Petite astuce en médecine Chinoise 

Ce point au niveau du poignet est le C7 Shen Men sur le méridien du cœur.
Maintenir une pression sur le creux qui se forme sur le bord externe du tendon,  30 secondes ou + avec une respiration profonde suffit pour calmer ton anxiété.

Un point qui agit comme un sédatif. Le Shen joue un rôle important dans le contrôle des émotions.

Je t’assure cela fonctionne très bien. Essaie dans un moment de doute, de stress et d’anxiété et constate cet apaisement immédiat 💜

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Avec toute ma tendresse 

A. 

#médecinechinoise #acupressurepoints #acupresion #bienetre
À propos … 

Voici quelques infos que vous me demandez souvent : 

Amandine • Gauchère • Une fille d’été de juillet • Cancer ascendant Scorpion • Hyperactive • Complètement à l’envers & allant vers… La découverte, l’aventure, l’intensité et la vibration

Amoureuse de la vie et passionnée par les rencontres humaines. J’aime la lune, le soleil, les opposés et les paradoxes. La nature, le sport plein air, l’écriture, les mots, prendre des photos, saisir des moments de vie, La musique, la danse, le beau et l’art en général … 

J’aime partager avec sens et bienveillance… 
Faire germer des idées et vous surprendre ! 

Mon parcours : j’ai eu une scolarité compliquée jusqu’à la fac. Je n’ai jamais aimé l’école, ce système d’enseignement n’était pas adapté… J’ai eu plusieurs blâmes et avertissements conduite, pour finalement être « remerciée » de mon lycée général à la fin de ma seconde Arts appliquées…
J’ai échoué dans une 1ère STT j’ai eu mon bac de justesse avec des avis défavorables de mes prof pour la fac. J’ai quitté Bordeaux, je suis revenue à Marseille…

La fac est une révélation. J’aime apprendre et aller en cours sans contraintes. J’aime l’école des grands, celle des adultes. Mes études de Droit se passent très bien. 

J’excelle dans les oraux, j’obtiens des notes de 20/20 en Licence et Master avec les félicitations des Jury ! 
J’obtiens un Master I Droit des Affaires,  je poursuis avec un Master II Droit du sport.

Je deviens juriste mais rattrapée par de graves problèmes de santé, je stoppe mon activité professionnelle… Une vie en pointillé, un entre parenthèses avec de nombreux allers retours à l’hôpital… 

Après quelques concours réussis où je ne donne pas suite et des plans avortés comme un recrutement sur titre l’école d’officier de Coëtquidan en 5ème année, je deviens professeur de Droit, puis professeur des écoles. 
J’ai une RQTH (reconnaissance de travailleur handicapé)

Ma santé déraille, je finis par démissionner de la fonction publique pour créer la fille à l’envers et travailler à mon compte comme créatrice de contenu digital. 

La suite vous la connaissez…

Ne jamais abandonner, avec de envie et motivation on peut toucher les étoiles !!
Envie de bien manger sans cuisiner ? 

Fais confiance à @causi_day un service de livraison de repas à domicile. 
Des recettes préparées pour un artisan traiteur. Des plats frais, sains et équilibrés.

Une carte qui change chaque semaine avec des propositions pour tous ! 

C’est clairement une vraie solution pour les soirs de flemme, les journées trop chargées, les repas d’amis à l’improviste… 

Les plats se gardent au frais entre 5 à 7 jours grâce à un procédé de conservation optimum. 

Cette semaine dans ma commande : 
• Gnocchis aubergine, parmesan, roquette 
• Barigoule d’Artichauts, épeautre, roquette parmesan
• Casserole de crevettes, curry, riz basmati 
• Pad Thaï végé

• Banana Bread 
• Fiadone
• Panna Cotta Mangue 

À la carte il y a aussi : 
• Aiguillettes de poulet façon tajine, semoule fruits secs et légumes 
• Sauté de boeuf charolais au tamarin et à la citronelle, riz Basmati, 
• … la suite à retrouver sur Causi Day 

Livraison sur Aix Marseille et alentours 

👉🏼 Ce soir pour moi c’est Gnocchis et toi tu dînes quoi ?
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Des envies bipolaires ?! 

Le mois dernier, je rêvais d’une journée plage, de soleil et de sable sur la peau… 

Moi, après la première journée plage de la saison : je rêve de neige et de gros ski de rando !! 

👉🏼 Rassure moi, toi aussi tes envies sont comme ça ? 
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Meilleur combo du ski le samedi, une plage le dimanche 🤞🏼

#ambivalence #souvenirski #envies #bipolaire #neige #plage #lafillealenvers
Pourquoi je me suis faite encrée une méduse sur l’avant bras ? 

La méduse symbolise le pouvoir féminin, la fécondité, la transformation, la délivrance, la purification. 

Elle est associée à la force, la puissance, la détermination, la persistance et la survie… 

Créature marine, indissociable de l’eau, ancienne et mystérieuse… Sans cœur, ni poumon, ni cerveau … Et pourtant … 

Elle est étroitement liée au pouvoir d’immortalité, car il existe une espèce qui a la capacité de se transformer de la phase adulte à sa phase initiale en période de stress, ce qui la maintient en vie pour une période indéfinie… 

Souvent détestée, la méduse effraie, elle me fascine… Son ondulation dans l’eau, sa transparence, ces couleurs, son mystère … 🪼
J’aime son côté vilain petit canard … 

Méduse : nom féminin. Forme libre, nageuse et sexuée. Animal marin nageur fait d’une ombrelle contractile  d’apparence transparente, dont le bord porte des filaments. 

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Tatouée par la talentueuse @ralf_kost_arte dans son salon de tatou / galerie à Bordeaux @mycelium.gallery 

#tatouage #tatouagemeduse #tatouagefemme #medusa #tatoo #symbolique #bordeaux #lafillealenvers

France

2 Jours sur la côte de granit rose de Perros Guirec à Ploumanach’

25 août 2016
Ploumanach

La Bretagne c’est une palette de couleurs… un ciel changeant du bleu azur au gris très lourd, une mer qui se teinte de turquoise au gré des marées, un sable blanc et une côte de granit rose. Allez viens je t’embarque 2 jours avec moi !!

Perros Guirec c’est l’immense plage de TrestraouUne belle anse au décor de carte postale. Ici on se baigne, on court, on plonge, on bronze, on bouquine et on fait des châteaux de sable…

Perros Guirec plage trestraou plus beau point de vue

 

Perros Guirec plage trestraou plus beau point de vue

 

Une balade sur le port pour rêver de voiliers et de grand large… Suivie de quelques jolies boutiques en centre ville, de maisons bretonnes sur la corniche, de points de vue sublimes et d’hortensias tout en fleurs.

hortensia en fleur bretagne perros guirec

 

L’après-midi se termine avec la découverte de La Villa Les Hydrangéas ***. Enorme coup de coeur pour cette bâtisse de charme. Eric et Coralie ont fait de cet endroit un véritable havre de paix. Une bulle de douceur avec vue imprenable sur l’archipel des sept îles. Les chambres sont belles et spacieuses, la décoration est raffinée. Une maison avec un coin salon de thé et lecture… L’endroit parfait pour prendre le temps de vivre… Tout ici est à la hauteur d’un établissement 4 étoiles.

Villa Les Hydrangéas meilleur hotel eprros guirec vue mer

 

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Le repas sera 100 % breton avec la Crêperie Ty BreizhUne petite adresse traditionnelle où il vaut mieux réserver pour avoir une table. Des produits simples mais parfaitement maîtrisés. La Fille à l’envers a adoré la galette à la fondue de poireaux et la crêpe beurre cassonade.

creperie perros guirec ty breizh meilleures crepes

 

La fin de soirée est calme à la Villa Les Hydrangéas ***, les couchers de soleil bretons laissent des ciels rouges feux… La fenêtre est ouverte toute la nuit pour regarder les étoiles et la mer, allongée dans le lit…

perros guirec coucher de soleil

 

perros guirec coucher de soleil

 

Le soleil se lève timidement mais inonde déjà la Villa Les Hydrangéas ***. Coralie ne plaisante pas avec le petit déjeuner… Belle histoire d’amour entre le premier repas de la journée et la jeune femme. Une histoire qu’elle fait ressentir dans sa cuisine. Ici tout est frais et maison. Confitures, granola (divin), pain d’épices sans gluten, riz au lait de coco, cake au thé matcha, salade de fruits, jus de fruits pressés, oeufs brouillés… Moment gourmand, moment divin, le regard sur la mer et la belle Rouzic(La Villa Les hydrangéas  53 Bd Georges Clémenceau 22700 PERROS GUIREC // chambre à partir de 80 euros)

meilleur hotel perros guirec villa les hydrangéas petit dejeuner

 

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La Matinée se passe à Ploumanach’ avec sa jolie promenade sur le sentier des douaniers, de la plage Saint Guirec au Phare de Men RuzUn site extraordinaire, un étrange chaos rocheux aux reflets roses.

ploumanach' phare men ruz

 

ploumanach' phare men ruz

 

ploumanach plage saint guirec

 

La journée se poursuit par une balade en mer avec Armor Navigation. Accueil chaleureux par Régis le Capitaine et son équipe. Partir à la découverte de l’archipel des Sept iles (en réalité il n’y en a que 5). Le temps était breton: oui il ne fait pas toujours beau en Bretagne, mais la pluie là-bas n’est pas dérangeante. Coups de coeur pour lIle Rouzic qui abrite plus de 26000 Fous de Bassan. Ces oiseaux de mer majestueux sont ici pour faire leur nid avant de migrer dans de lointains pays. Le spectacle est fabuleux, presque iréel… Deuxième coup de coeur pour les phoques venus faire leur curieux et nous saluer. Sympa de voir sortir leurs petites têtes de l’eau ! Ne rate pas cette activité en bateau. C’est un très beau moment sur l’eau. (Armor Navigation  – Plage de Trestraou bd Joseph Le Bihan 22700 PERROS GUIREC // Promenade en mer à la découverte des Sept îles au départ de Perros Guirec  // Excursion de 2h00 Tarif 18 euros)

armor navigation balade bateau 7 iles perros guirec

 

ile rouzic sept iles bateau perros guirec

 

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armor navigation fou de bassan

 

phoque girs bretagne

 

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Le meilleur endroit où séjourner à Ploumanach’ est bien évidemment Le Castel Beau Site  **** qui domine la plage de Saint Guirec. Une imposante bâtisse en pierre avec sa terrasse qui offre une vue imparable sur la plage. L’extérieur de la bâtisse contraste avec les chambres modernes et contemporaines. La Fille à l’envers a passé une douce nuit dans une des chambres Deluxe avec balcon sur la mer. Une chambre spacieuse, une douche balnéo ouverte sur la chambre, un coin lecture, le bruit de la mer quelques mètres plus bas et son spectacle changeant avec la marée. L’équipe de l’hôtel est jeune et dynamique. Morgane Lemeur offre un adorable accueil. Les plus de l’hôtel: la vue, le bar et sa terrasse sur la plage,le jacuzzy en plein air face à la mer, les soins proposées, le parking. (Hôtel Castel Beau Site **** – Plage de Saint Guirec – Ploumanach’ 22700 PERROS GUIREC // Chambre à partir de 119 euros)

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Il est temps pour La Fille à l’envers de rejoindre le Finistère nord pour de nouvelles découvertes…

La fille à l'envers en bretagne

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