Voir une baleine en photo, c’est impressionnant 🐋
Mais la voir surgir à quelques mètres de ton zodiac… c’est une émotion difficile à décrire ✨

Pendant plusieurs heures, nous avons navigué sur le fleuve Saint-Laurent, au large des Escoumins, à la recherche de ces géants des mers. Chaque souffle, chaque nageoire qui perce la surface coupe littéralement le souffle.

C’est l’une des expériences les plus fortes que j’ai vécues au Québec. Un moment qui rappelle à quel point la nature est spectaculaire… quand on la respecte et qu’on prend le temps de l’observer.

Est-ce que c’est une expérience qui est sur ta bucket list ? 🐋

📍 Les Escoumins, Québec, Canada @dufleuve_ 

#quebec #canada #baleine #whalewatching #voyagecanada
Et si je te disais qu’il existe un sentier où tu marches littéralement sur l’eau… 🌿

Des pontons au milieu de la nature… Une vraie parenthèse.

Si tu passes dans les Laurentides, ne rate surtout pas ce sentier : le sentier aquatique du Parc Eco des Laurentides. Une balade facile, entre passerelles en bois, forêt et milieux humides, où l’on prend simplement le temps de ralentir…

Le genre d’endroit qui invite à observer, respirer… et profiter de la nature autrement ✨

Si tu cherches une promenade ludique, accessible et dépaysante au Québec, enregistre ce réel pour conserver l’adresse.
Le sommeil est essentiel à notre bien-être… et pourtant, on ne lui accorde pas toujours l’attention qu’il mérite.

J’ai eu envie de découvrir l’expérience immersive de 7 minutes proposée par TEMPUR. Une parenthèse pour comprendre ce qui rend leur technologie si particulière, accompagnée par un expert du sommeil.
J’ai aimé cette sensation d’apesanteur ressenti sur le matelas. 
Je pensais simplement tester un matelas… Je suis finalement repartie avec un oreiller qui fait désormais partie de mes indispensables 🤍 
Dès la première nuit chez moi j’ai senti la différence. Tempur la seule marque de matelas reconnue par la nasa ! 

Si toi aussi tu es curieux, l’expérience est gratuite et accessible dans les boutiques TEMPUR. Une belle façon de prendre quelques minutes pour soi… et peut-être de changer sa façon de voir le sommeil.

[ La société et ses produits ont été reconnus par la NASA. Lors d’une conférence de presse conjointe le 6 mai1998, la NASA a reconnu les réalisations exceptionnelles de TEMPUR®️dans l’adaptation de la technologie originale de la NASA à un usage quotidien et dans l’amélioration de la qualité de vie de l’humanité.]

collaboration commerciale

Sport & Bien être

Randonnée hivernale dans les Calanques

8 janvier 2018
randonnée calanques

Retrouve mon article Randonnée hivernale dans les calanques dans le Black Apple Magazine.

L’hiver les touristes ont déserté notre beau littoral, le Parc National des Calanques appartient de nouveau aux sudistes pour de belles journées sportives ensoleillées… Dimanche matin, le moment idéal pour une Rando – Trail de Port Miou à la Calanque d’En Vau.

Randonnée / 2  accès, 2 possibilités – version familiale ou sportive.

  • Randonnée au départ du Col de la Gardiole. // 2 heures Aller – Retour // 9 km Randonnée Facile. La plus simple avec sa piste dédiée aux véhicules de sécurité. Une randonnée pédestre sans difficulté. Parfaite pour toute la famille, des plus petits jusqu’aux séniors, ou tout simplement pour prendre un bol d’air frais et iodé après une soirée trop arrosée.
  • Randonnée au départ de Port Miou.  // 2h20 Aller Retour // 11 Km. Randonnée Moyenne. Prendre l’accès résident en voiture (après la plage de Bestouan) et se garer sur le petit parking du Port. Le sentier débute dans les anciennes carrières de pierres de Cassis – GR98 en direction de la deuxième Calanque Port Pin. Je te conseille un petit détour jusqu’à la Pointe de Cacau pour découvrir le trou souffleur, un drôle de curiosité. Un petit trou dans la roche, au dessus d’une cavité à moitié immergée, qui sous l’effet des vagues se traduit par un souffle important que l’on entend de très loin. On arrive vite à Port Pin et sa plage de sable qui invite à faire une pause et à tremper ses petits petons. Le chemin pierreux grimpe un peu plus en direction d’En vau mais cette Calanque se mérite. Elle fait partie de la sélection du National Géographic comme l’une des 10 plus belles plages du monde. La Calanque d’En vau s’enfonce entre 2 falaises sur plus d’un kilomètre de long. C’est un lieu prisé des amateurs d’escalade. Pour la découvrir au soleil, mieux vaut y aller tôt le matin car elle est vite à l’ombre, surtout en hiver. Une plage de galets et une magnifique mer turquoise qui offre un spectacle extraordinaire en prenant un peu de hauteur. Pour le chemin du retour je te conseille une version peu plus escarpée où il te faudra poser les mains, mais rien de très vertigineux. Quand tu es face à la mer, il faut prendre le petit sentier qui démarre à gauche sur la plage – balisage climbing bleu. Le relief se dessine et les dégradés de couleurs sont saisissants. Azur, turquoise, marine, ciel, … La palette des bleus est complète. Un petit coin de Paradis sur Marseille avec une impression de bout du monde. Une randonnée à faire en marchant ou en courant. chacun son rythme, l’important reste la découverte de notre patrimoine protégé par le Parc National des Calanques.
  • Alternative marine. Randonnée à la rame avec la location d’un kayak ou d’un Paddle au départ du Port de Cassis Centre ou de Port Pin. Une belle manière de prendre le large, pour encore plus de tranquillité, seul, avec le bruits des goélands et du ressac de la mer…  A faire le matin pour une douce lumière blanche ou en fin de journée pour un sunset sur l’eau. La Fille à l’envers t’embarquera bientôt sur l’eau c’est certain !!

randonnée calanques

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