Bons Plans, désordre & camera roll
1 / fin de session escalade / bloc hydratation et papotage chez@climbup_marseille 🧗♀️
2 / Soirée partenaires de l’Open d’Aix @creditagricole_alpesprovence avec @arnaudclementofficiel on a une surprise pour vous bientôt !! 🎾
3 / Dégustation nouvelle carte cocktail chez @causi_day service de livraison de plats préparés par un artisan traiteur 🍴
4 / Cours de Yoga Chakra tous les lundis 12h30 à Malmousque avec @yomachakra X @marion_bixio Un moment hors du temps. Bien-être +++ 🧘🏽♀️
5 / Livraison de mes courses avec l’application @santafoo des bons produits. Du frais, du bio et essentiellement du local 🥬
6 / Menu de la soirée du vendredi 26 avril chez @maisondesnines avec la Cheffe @louchapuis pour la sortie du nouveau parfum Scovile @obviousparfums 🌶️
Possibilité d’adapter le menu.
7 / Évent samedi 18 Mai @sup.yogafestival à Marseille un événement sport santé bien-être autour de cette discipline hybride. On se voit là bas ?
8 / Matchi Matchi avec ce pantalon de l’amour à shooter chez Maison des Nines. Belle sélection mode d’Estelle @maplanetemars
9 / Un dimanche sur le Rooftop @les.reformes une des mes adresses marseillaises préférées. J’aime l’ambiance, la carte et la programmation des soirées ou journées
👉🏼 Enregistre ce post pour conserver les adresses et les dates des évents.
👉🏼 Dis-moi en commentaire si on se voit le 26 avril, le 18 mai, ou dis-moi autre chose
Je suis dans le train pour Annecy ✌🏼
J’ai le temps de papoter en commentaire
CLIMB UP 💜
J’aime venir ici souvent… Dès que je peux, en journée comme en soirée.
La salle est ouverte de 10h00 à 23h30. Je viens parfois juste pour un café avec les copains, une grosse séance rési ou une plus petite avec toujours un moment renfo et gainage dans la salle du haut.
Climb up la Valentine c’est un lieu de vie, une belle ambiance sportive entre copains. Et même si tu viens seul, tu ne le resteras pas longtemps. Le sport rassemble et la grimpe est vraiment un univers de passionnés avec beaucoup de bienveillance !
Photos dans la salle du haut : renfo, gainage et étirements
👉🏼 Commente avec un souvenir Climb Up ou escalade
👉🏼 Si tu n’es jamais venu, dis moi quand est-ce que l’on grimpe ensemble ?
✌🏼Enregistre le post pour conserver l’adresse de cette super salle
📍Climb Up La Valentine
4 montée du commandant Robien
13011 Marseille
Dis-moi en commentaire combien de fois tu voyages dans l’année ?
👉🏼 Identifie une personne avec qui tu as envie de partir en voyage
De mon côté, c’est un chiffre qui peut changer à tout moment … 🙃 1, 2, 3, 4, … 17
Faire une valise et partir, même pour une nuit tout proche de chez moi… Le voyage anime ma vie ☀️
Outfit très summer @me369_brand
Bon Dimanche 💜
Quel est le programme aujourd’hui ? Et quel est ton dimanche idéal ?
Le mien c’est forcément avec du sport, de la nature, du soleil et des amis ☀️
Outfit
Jogging & Tee shirt @le55_by_sabine
Collier arc en ciel @eclora.jewelry
Tatouage @lacamladope / @ralf_kost_arte
Petit déj de printemps : Soleil & vitamines ☀️
Fan des petits déjeuners bols
- Yaourt végétal lait de coco
- Fraises bio de Provence
- Peanut Butter collagen
- Pistaches crues
Vitamines, protéines, et gourmandise 💙
Coup de cœur pour le Beurre de Cacahouète avec du Collagène @prozisfrance 38 grammes de protéines et faible teneur en sucre.
Team beurre de cacahouète ??
👉🏼 Dis moi en commentaire ce que tu as petit déjeuné ce matin ?
👉🏼 Enregistre le post pour conserver la réf du peanut butter. Il est ultra gourmand, et ultra crémeux, j’adore !!
Bon week-end ✌🏼
@prozis #collaboration
art découvrir artiste
Plus connue sous le nom de Château de ma mère, La Buzine est une imposante construction provençale qui s’étend sur un large domaine dans la campagne pagnoslesque. Aujourd’hui, La Buzine est un lieu de vie culturel animé : Exposition – Cinéma – Jeunesse – Concert – Restaurant – Parc. Sa situation géographique exceptionnelle et sa proposition culturelle variée en font un établissement unique dans la région. La Buzine…
Mise en scène éclairage aka M.E.S est spécialiste du lighting design. Un peu comme un magicien, le concepteur lumière va créer une ambiance lumineuse entre lumière fonctionnelle et émotionnelle. La lumière c’est l’âme d’un lieu. Douce ondulation, chaleureuse, éblouissante, feutrée, intimiste ou criante… l’éclairage est déterminant dans la perception d’un lieu, de sa surface, de son volume et de son identité. M.E.S c’est 20 ans d’expertise, et de…
« Eotia expose son Art de vivre » Eotia, c’est la nouvelle Galerie d’Art qui s’est installée dans un bel appartement marseillais, un véritable lieu de vie, une expérience artistique inédite. Une sélection multiple d’œuvres et d’objets d’art mis en scène dans l’appartement… De la cuisine, au salon en passant même par la salle de bain, l’art est omniprésent. J’ai été séduite par le lieu, l’ambiance, l’accompagnement et les conseils…
Garden Party est une marque de joaillerie lyonnaise. Elle puise son inspiration dans un savoir-faire français ancestral pour donner naissance à des bijoux en or 18 carats subtilement surmontés de pierres fines et précieuses. Il y a les bijoux importants, ceux qui racontent une histoire, qui célèbrent une occasion ou un sentiment. Ce lien singulier pour fêter la vie et se souvenir… C’est ce crédo qu’a souhaité investir…
Mickaël Féval, une adresse gastronomique, en plein cœur d’Aix-en-Provence, étoilé au guide Michelin en 2017 et 2018. Le Chef, et son restaurant éponyme vous invitent à découvrir une table de goût. Ce passionné de beaux produits et de petits producteurs propose une carte mêlant tradition et modernité. Une cuisine créative et délicate. Après quelques années avec les grands noms de la cuisine française, Loiseau, Briffart, Oger, Mickaël Féval & son épouse Olivia ont…
Gauvain Sers est devenu familier des scènes françaises. Certains de ses textes se chantent dans la rue, parfois comme un étendard, et d’autres se murmurent d’une manière sentimentale… Deux ambiances pour ce nouvel album, Gauvain Sers semble porter la voix du peuple avec « Les oubliés ». Il sillonne les petites villes de France pour n’oublier personne… Retrouvez-le Samedi 7 Novembre en concert à l’Espace Malraux Musiques Actuelles. Rendez-vous sur la…
Viens je t’emmène avec moi une journée à Paris. Au programme, deux expo, un resto branché et une jolie place pour prendre un verre et admirer des œuvres hors musée… Exposition Ren Hang à la MEP La journée commence dans le célèbre quartier du Marais à l’ambiance si particulière… Le Marais, c’est une atmosphère, des boutiques de mode, des adresses gourmandes, des bars gay, de beaux bâtiments et…
Adulée ou parfois méprisée, la Saint Valentin, la fête des amoureux, ne fait pas toujours l’unanimité. Certains diront que l’amour c’est toute l’année, pour d’autres passionnés c’est une manière de plus de déclarer leur flamme, mais pour les célibataires pas questions d’entendre parler des « amoureux qui se bécotent sur les bancs publics ». Pour moi, l’Amour rime avec plaisirs charnels et gourmandise. Seul ou à deux, tout le monde…
Dans cet article, tu trouveras mes 5 conseils pour réussir une photo sur Instagram. Vous êtes nombreux à me demander comment je réalise mes photos sur La Fille à l’envers. Je profite d’un bel évènement dont je suis marraine pour te livrer mes petits trucs. En effet, si tu me suis sur les réseaux sociaux tu as pu voir que je suis marraine de l’Edition 2019 du grand…
Le restaurant La Table 5 accueillait il y a quelques semaines, la présentation de Noël des Sud’Crés ,la partie pâtisserie-confiserie de Gourméditerranée. Une présentation gourmande avec la Bûche de Noël sur le thème du Marron glacé, en association avec la célèbre Maison Corsiglia. Cette édition de Noël avait un parrain prestigieux avec Pascal Lac de la Maison Lac sur Nice. Rencontre avec Alexandre Corsiglia La Fille à l’envers: Peux-tu…
